Toggle sidebar
Tarte fine au fromage de chèvre et sauce au poivron
Calorie Smart
Végé
Légumes ++
Tarte fine au fromage de chèvre et sauce au poivron

garnie de cresson et de crème au basilic

30 min
Difficulté: 2/3
Fusion

Ce plat inclut du cresson, une plante de la famille de la moutarde. Avec sa saveur épicée et aromatique, il est idéal pour accompagner le fromage de chèvre crémeux ! Nos recettes Calorie Smart contiennent plus de 250 g de légumes et moins de 700 calories.

Allergens

Blé
Lait (contient du lactose)
Gluten

Utensils

Plaque de cuisson avec papier sulfurisé
Cocotte avec couvercle

Tags

Calorie Smart
Végé
Légumes ++
Ingrédients
Poivron

Poivron

1 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Cresson

Cresson

5 gram

Fromage de chèvre frais

Fromage de chèvre frais

50 gram

Pâte feuilletée

Pâte feuilletée

0.33 roll(s)

Passata de tomate

Passata de tomate

100 gram

Crème de basilic

Crème de basilic

7.5 ml

Sucre

Sucre

0.5 tl

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1 tl

Huile d'olive

Huile d'olive

0.25 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Préparer

Préchauffez le four à 200°C. Sortez la pâte feuilletée du réfrigérateur. Coupez la moitié du poivron en petits dés - vous les utiliserez pour la sauce. Réservez l'autre moitié du poivron. Écrasez ou émincez l'ail. Émincez l'oignon.

2
Cuire les dés de poivron

Dans la sauteuse, faites chauffer 1/4 cs d'huile d'olive par personne à feu moyen. Faites-y cuire l'ail, l'oignon et les dés de poivron 8 à 10 minutes.

3
Couper

Pendant ce temps, détaillez l'autre moitié du poivron en lanières. Coupez le cresson. Émiettez le fromage de chèvre. Disposez la pâte feuilletée sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.

Tip: Wist je dat verse geitenkaas niet alleen een goede smaakmaker is, maar ook een perfect zoutarmer alternatief voor harde kazen zoals Goudse kaas of parmezaanse kaas?

4
Préparer la sauce

Déglacez les dés de poivron cuits avec 1 cc de vinaigre balsamique noir par personne. Ajoutez la passata ainsi que, par personne : 1 cs d'eau et 1/2 cc de sucre. Remuez bien et laissez mijoter 6 à 8 minutes à couvert. Assaisonnez de sel et de poivre à votre goût.

5
Enfourner la tarte fine

Étalez la sauce à la tomate et au poivron sur la pâte feuilletée et garnissez des lanières de poivron. Enfournez la tarte fine 10 minutes. Ajoutez ensuite le fromage de chèvre et poursuivez la cuisson de la tarte fine 10 à 15 minutes, jusqu'il soit doré et que la pâte soit cuite.

6
Servir

Arrosez la tarte fine de crème de basilic. Garnissez de cresson. Découpez la tarte fine en parts et servez.

Nutrition per serving

671

kcal

Energie (kcal)

2806

kJ

Energie (kJ)

41

g

Vetten

20

g

waarvan verzadigd

52

g

Koolhydraten

14

g

waarvan suikers

7.3

g

Vezels

17

g

Eiwitten

2

g

Zout

garnie de cresson et crème de basilic

30 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++

garnie de cresson et de crème de basilic

30 min 2/3
Végé

sauce au poivron grillé et crème de basilic

30 min 2/3
Végé

garnie de tomate et crème de basilic

30 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++

sauce au poivron grillé et crème de basilic

30 min 2/3
Végé

garnie de roquette, cresson et crème de basilic

30 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++

sauce au poivron grillé et crème de basilic

30 min 2/3
Végé

sauce au poivron grillé et crème de basilic

30 min 2/3
Végé

garnie de roquette et crème de basilic

30 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++

garnie de cresson et de crème au basilic

30 min 2/3
Végé

crème de basilic et sauce tomate

30 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++

garnie de roquette et crème de basilic

30 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++

garnie de cresson et de crème au basilic

30 min 2/3
Végé

garnie de tomate et crème de basilic

30 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++

garnie de cresson et crème au basilic

30 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++

sauce au poivron grillé et crème de basilic

30 min 2/3
Végé

garnie de cresson et crème de basilic

30 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++

garnie de cresson et d'une crème de basilic

30 min 2/3
Végé

garnie de cresson et de crème au basilic

30 min 2/3
Végé

garnie de tomate et crème de basilic

30 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++

garnie de cresson et de crème au basilic

30 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++
Similar Recipes

poire poêlée, roquette et thym citron

15 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++

salade de tomate, courgette et crème de basilic

25 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++

garnie de poivron et basilic frais

20 min 1/3
Calorie Smart
Famille
Végé
Légumes ++

chips de pain plat et sauce au yaourt & tahini

20 min 1/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses