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Tarte fine au fromage de chèvre et sauce au poivron
Calorie Smart
Végé
Légumes ++
Tarte fine au fromage de chèvre et sauce au poivron

garnie de tomate et crème de basilic

30 min
Difficulté: 2/3
Fusion

Saviez-vous qu'un poivron rouge contient trois fois plus de vitamine C qu'une orange ?

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Lait (contient du lactose)

Utensils

Plaque de cuisson avec papier sulfurisé
Cocotte avec couvercle

Tags

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Légumes ++
Ingrédients
Poivron

Poivron

1 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Fromage de chèvre frais

Fromage de chèvre frais

50 gram

Pâte feuilletée

Pâte feuilletée

0.334 roll(s)

Passata de tomate

Passata de tomate

100 gram

Crème de basilic

Crème de basilic

10 ml

Tomate

Tomate

0.5 stuk(s)

Sucre

Sucre

0.5 tl

Huile d'olive

Huile d'olive

0.25 el

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1 tl

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 200 graden. Haal het bladerdeeg uit de koelkast. Snijd de helft van de paprika in kleine blokjes en de andere helft in reepjes. Pers de knoflook of snijd fijn. Snipper de ui. Snijd de tomaat in schijfjes. 

2
Paprika bakken

Verhit 1/4 el olijfolie per persoon in een sauteerpan met deksel op middelmatig vuur. Bak de knoflook, ui en paprikablokjes in 8 - 10 minuten zacht.

3
Snijden

Verkruimel de geitenkaas. Leg het bladerdeeg op een bakplaat met bakpapier.

Weetje: Wist je dat verse geitenkaas niet alleen een goede smaakversterker is, maar ook een perfect zoutarmer alternatief voor harde kazen zoals Goudse kaas of Parmezaanse kaas?

4
Saus maken

Blus de gebakken paprikablokjes af met 1 tl zwarte balsamicoazijn per persoon. Voeg de passata en per persoon: 1 el water en 1/2 tl suiker toe. Roer goed door en laat, afgedekt, 6 - 8 minuten sudderen. Breng op smaak met peper en zout.

Weetje: Wist je dat deze maaltijd meer dan 300 gram groente per portie bevat? De passata in dit gerecht wordt ook meegerekend. Deze bevat namelijk ongeveer evenveel vitaminen, mineralen en voedingsvezels als verse groenten.

5
Plaattaart bakken

Verdeel de paprika-tomatensaus over het bladerdeeg en beleg met de paprikareepjes. Bak de plaattaart 10 minuten in de oven. Verdeel dan de geitenkaas en de tomaat over de plaattaart en bak de plaattaart nog 10 - 15 minuten, of tot de kaas goudbruin kleurt en het bladerdeeg gaar is.

6
Serveren

Besprenkel de plaattaart met de basilicumcrème. Snijd de plaattaart in stukken en verdeel over de borden.

Nutrition per serving

2945

kJ

Energie (kJ)

704

kcal

Energie (kcal)

45.1

g

Vetten

23.1

g

waarvan verzadigd

50.6

g

Koolhydraten

14.8

g

waarvan suikers

8.5

g

Vezels

17.8

g

Eiwitten

2.1

g

Zout

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