pommes de terre et salade de haricots verts
Pas étonnant que classique tendre et crémeux se retrouve dans de nombreux restaurants. Accompagnée de pommes de terres et de haricots verts sautés, cette viande savoureuse quand elle est rosée va vous régaler.
Allergens
Utensils
Tags
Steak
1 stuk(s)
Pommes de terre en rondelles
200 gram
Little gem
1 stuk(s)
Haricots verts
100 gram
Sauce au poivre noir
50 gram
Huile d'olive vierge extra
0.5 el
Moutarde
0.5 el
Beurre [végétal]
1 el
Miel [ou alternative vegan]
0.5 el
Huile d'olive
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Tip: Bak je het voor meer dan 2 personen? Gebruik dan 2 pannen.
Weetje: Sperziebonen zijn rijk aan kalium, wat bijdraagt aan het behoud van een gezonde bloeddruk. Daarnaast zijn sperziebonen rijk aan ijzer en foliumzuur, wat zorgt voor een energiek gevoel.
581
kcal
Energie (kcal)
2432
kJ
Energie (kJ)
44.9
g
Vetten
19.6
g
waarvan verzadigd
13.7
g
Koolhydraten
9.7
g
waarvan suikers
6
g
Vezels
29.3
g
Eiwitten
0.9
g
Zout
rondelles de pommes de terre et salade de haricots verts
rondelles de pommes de terre et salade de chicon
rondelles de pommes de terre et salade de chicon
oignon rouge mariné et ketchup fumé
garnis de chutney de mangue, poire et d'une salade de concombre, carotte et chou