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Spaghetti garnis de miettes de panko au fromage
Végé
Légumes ++
Ingrédient spécial
Spaghetti garnis de miettes de panko au fromage

sauce aux tomates cerises, champignons et épinards

15 min
Difficulté: 1/3
Italienne

« Aglio e olio » est le nom donné à une huile infusée à l'ail et aux flocons de piment. Ce mélange simple mais savoureux ajoute de la profondeur et un peps chaleureux à toutes sortes de plats !

Allergens

Blé
Lait (contient du lactose)
Soja
Peut contenir des traces d'allergènes
Œuf
Gluten
Moutarde

Tags

Classic-euro-dishes
Rapido
Nutri-Score A
Mediterranean
Végé
Légumes ++
Pasta-noodles
Ingrédient spécial
Conscious-choice
Ingrédients
Champignons blonds

Champignons blonds

125 gram

Aglio e olio

Aglio e olio

25 gram

Parmigiano Reggiano AOP

Parmigiano Reggiano AOP

10 gram

Chapelure Panko

Chapelure Panko

10 gram

Spaghetti

Spaghetti

90 gram

Épinards

Épinards

50 gram

Épices italiennes

Épices italiennes

0.5 zakje(s)

Passata de tomate

Passata de tomate

100 gram

Tomates cerises rouges

Tomates cerises rouges

125 gram

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 el

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 el

Cube de bouillon de légumes

Cube de bouillon de légumes

0.5 stuk(s)

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng water aan de kook in een pot voor de pasta. Verkruimel het bouillonblokje erboven.
  • Kook de pasta 10 - 12 minuten. Bewaar wat van het kookvocht, giet af en laat uitstomen.
  • Rasp ondertussen de Parmigiano Reggiano met een fijne rasp. Snijd de champignons in plakjes.

2
Groenten bakken

  • Verhit een scheutje olijfolie in een diepe pan op middelhoog vuur. Bak de champignons en de kerstomaten 4 - 5 minuten.
  • Voeg de spinazie, de passata en de helft van de Italiaanse kruidenmix toe en bak 2 - 3 minuten verder.

3
Panko bakken

  • Verhit een klontje boter in een pan op hoog vuur. Bak de panko in 3 - 4 minuten goudbruin. Schep de panko in een kleine kom.
  • Voeg de Parmigiano Reggiano en de overige Italiaanse kruidenmix toe en breng op smaak met peper en zout. Meng goed.
  • Voeg de aglio e olio (let op: pikant! Gebruik naar smaak) toe aan de saus.

4
Serveren

  • Voeg de pasta toe aan de saus en meng goed. Voeg eventueel een scheutje kookvocht toe.
  • Verhit nog 1 minuut op middelhoog vuur. Breng op smaak met peper en zout.
  • Verdeel de pasta over de borden. Garneer met de panko.

Nutrition per serving

3160

kJ

Energie (kJ)

755

kcal

Energie (kcal)

33.4

g

Vetten

9.5

g

waarvan verzadigd

84.7

g

Koolhydraten

13.5

g

waarvan suikers

11.3

g

Vezels

25

g

Eiwitten

1.3

g

Zout

champignons blonds, tomates cerises et citron

15 min 1/3
Végé
Légumes ++

en sauce relevée aux tomates cerises

15 min 1/3
Végé
Légumes ++
Spaghetti garnis de miettes de panko au fromage
Supersnel

sauce aux tomates cerises, champignons et épinards

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Végé
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Légumes ++
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sauce aux tomates cerises, champignons et épinards

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Végé
Légumes ++

en sauce relevée aux tomates cerises

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Végé
Légumes ++
Nouvel ingrédient

tomates cerises, champignons et épinards

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Végé
Légumes ++
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