jus aux champignons blonds et épinards
Riche en vitamine C, fibres et antioxydants, le céleri-rave favorise la digestion et stimule le système immunitaire. Un légume à cuisiner plus souvent !
Allergens
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Pomme de terre
200 gram
Céleri-rave
0.1 stuk(s)
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Champignons blonds
125 gram
Saucisse de porc fermière
1 stuk(s)
Épinards
50 gram
Mélange belge d'épices pour viande hachée
0.246 tl
Moutarde
0.5 tl
Beurre [végétal]
1.25 el
Bouillon de bœuf à faible teneur en sel
50 ml
Huile d'olive
0.5 el
Lait [végétal]
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: De spinazie in dit recept bevat vitamine A – een voedingsstof die de afweer van het lichaam ondersteunt.
2757
kJ
Energie (kJ)
659
kcal
Energie (kcal)
40.8
g
Vetten
17.5
g
waarvan verzadigd
46.4
g
Koolhydraten
4.8
g
waarvan suikers
11.1
g
Vezels
27.7
g
Eiwitten
1.5
g
Zout
garnies de champignons et de noix de pécan
accompagnées d'épinards, de champignons et garnies de noisettes
une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !
et pour les grands : épinards et jus de champignons blonds
haricots verts, carotte jaune, pommes de terre et persil
purée de pommes de terre-épinards à l'ail & persil frisé