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Saucisse au thym & citron et pommes de terre poêlées aux lardons
Express
Famille
Saucisse au thym & citron et pommes de terre poêlées aux lardons

salade mixte

15 min
Difficulté: 2/3
Belge

Saviez-vous que la tomate fraîche se compose à 95 % d’eau ?

Utensils

Poêle à bords hauts
Bol à salade
Cocotte avec couvercle

Tags

Rapido
Famille
Moins de CO2
Moins de CO2e
Ingrédients
Lardons

Lardons

25 gram

Oignon émincé

Oignon émincé

50 gram

Dés de pommes de terre

Dés de pommes de terre

150 gram

Saucisse de porc, marjolaine et ail

Saucisse de porc, marjolaine et ail

1 stuk(s)

Roquette et mâche

Roquette et mâche

20 gram

Chou blanc et carotte

Chou blanc et carotte

75 gram

Tomate

Tomate

1 stuk(s)

Vinaigre balsamique blanc

Vinaigre balsamique blanc

1 tl

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

0.5 el

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.75 el

Mayonnaise [végétale]

Mayonnaise [végétale]

0.5 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Aardappelen bakken

  • Verhit 1/4 el boter per persoon in een pan op middelhoog vuur. Bak de spekreepjes en de gesneden ui 2 - 3 minuten.
  • Voeg de aardappelblokjes toe en bak 10 - 12 minuten. Schep regelmatig om. Breng op smaak met peper en zout.

Weetje: Wist je dat aardappelen supergezonde energiebronnen zijn? Naast veel vezels en kalium bevatten ze ook veel vitaminen, zoals vitamine B6 en B11 voor je energieniveau, en vitamine C voor een sterke weerstand.

2
Worst bakken

  • Verhit ondertussen 1/2 el boter in een sauteerpan met deksel op middelhoog vuur.  Bak de varkensworst in 2 - 3 minuten rondom bruin.
  • Dek de pan af en bak de worst nog 6 - 7 minuten, of tot hij gaar is.

3
Salade maken

  • Meng in een saladekom de mayonaise met de extra vierge olijfolie en de witte balsamicoazijn. Breng op smaak met peper en zout.
  • Snijd de tomaat in blokjes. 
  • Voeg de slamix, tomaat en de witte kool en wortel toe aan de saladekom en meng met de dressing.

4
Serveren

  • Verdeel de varkensworst over de borden.
  • Schep de aardappelblokjes met spek en ui ernaast.
  • Schenk het overgebleven bakvet van de worst over de aardappelen.
  • Serveer met de frisse salade en mayonaise naar smaak.

Nutrition per serving

3166

kJ

Energie (kJ)

757

kcal

Energie (kcal)

55

g

Vetten

21.1

g

waarvan verzadigd

36.9

g

Koolhydraten

8.9

g

waarvan suikers

8.1

g

Vezels

23.9

g

Eiwitten

1.9

g

Zout

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