accompagnés de portobello poêlé et d'une vinaigrette au pesto
Les ingrédients ne changent pas et la préparation reste la même que celle indiquée sur votre fiche recette.
Utensils
Tags
Couscous perlé
85 gram
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Portobello
80 gram
Tomate
1 stuk(s)
Pesto
25 gram
Steak haché
1 stuk(s)
Roquette
40 gram
Vinaigre balsamique noir
1 tl
Cube de bouillon de légumes
0.5 stuk(s)
Huile d'olive
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Huile d'olive vierge extra
1 el
Beurre [végétal]
0.5 el
Tip: Let jij op je zoutinname? Gebruik dan maar een kwart van het bouillonblokje per persoon of neem een natriumarm bouillonblokje.
877
kcal
Energie (kcal)
3669
kJ
Energie (kJ)
47
g
Vetten
11
g
waarvan verzadigd
67
g
Koolhydraten
7
g
waarvan suikers
3.3
g
Vezels
41
g
Eiwitten
4
g
Zout
accompagné de portobello poêlé et d'une vinaigrette au pesto
accompagnés de portobello poêlé et d'une vinaigrette au pesto
accompagnée de portobello poêlé et d'une vinaigrette au pesto
préparée avec du couscous perlé, accompagnée de portobello poêlé
Avec du portobello poêlé et une vinaigrette au pesto
accompagnés de couscous perlé et de portobello poêlé
Avec du portobello poêlé et une vinaigrette au pesto
Avec du portobello poêlé et une vinaigrette au pesto
accompagné de portobello poêlé et d'une vinaigrette au pesto
Avec du portobello poêlé et une vinaigrette au pesto
Avec du portobello poêlé et une vinaigrette au pesto
accompagnés de couscous perlé et de portobello poêlé
oignon rouge mariné et ketchup fumé
garnis de chutney de mangue, poire et d'une salade de concombre, carotte et chou