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Risotto pimenté à la mozzarella
Calorie Smart
Végé
Légumes ++
Risotto pimenté à la mozzarella

tomate, basilic frais et grana padano

35 min
Difficulté: 3/3
Italienne

Grana padano signifie littéralement "grain de Padane". Le temps d'affinage de ce fromage à structure granuleuse originaire de la plaine du Pô dure de 9 à 16 mois.

Allergens

Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)
Œuf
Anhydride sulfureux et sulfites

Utensils

Poêle avec couvercle

Tags

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Recettes one-pot
Populaire
Ingrédients
Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Basilic frais

Basilic frais

2.5 gram

Tomate

Tomate

1.5 stuk(s)

Riz pour risotto

Riz pour risotto

75 gram

Piment rouge

Piment rouge

0.25 stuk(s)

Mozzarella

Mozzarella

0.5 bol(len)

Copeaux de Grana Padano AOP

Copeaux de Grana Padano AOP

20 gram

Crème balsamique

Crème balsamique

4 ml

Mélange d’épices siciliennes

Mélange d’épices siciliennes

0.33 zakje(s)

Épinards

Épinards

100 gram

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 el

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

250 ml

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Groenten bereiden

Bereid de bouillon (zie Tip). Snipper de ui. Hak de basilicumblaadjes grof. Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een pot met deksel op middellaag vuur en fruit de ui 2 minuten.

Tip: Let jij op je zoutinname? Gebruik dan natriumarme bouillon of bereid de helft van de bouillon en vul aan met water.

2
Risottorijst bakken

Snijd ondertussen de tomaat in blokjes van 1 cm en bewaar apart. Voeg de risottorijst toe aan de pot en bak al roerend 1 minuut.

3
Risotto bereiden

Voeg 1/3 van de bouillon toe aan de pot met deksel en laat de risottokorrels de bouillon langzaam opnemen (zie Tip). Roer regelmatig door. Voeg, zodra de bouillon door de risottokorrels is opgenomen, weer 1/3 van de bouillon toe. Verwijder ondertussen de zaadlijsten van de rode peper (let op: pikant! Gebruik naar smaak) en snijd de rode peper fijn.

Tip: Vervang eventueel een deel van de bouillon met eenzelfde hoeveelheid witte wijn.

4
Risotto afmaken

Roer de tomatenblokjes door de risotto. Voeg de overige bouillon toe en laat de risottokorrels de bouillon weer langzaam opnemen. Blijf goed doorroeren. De risotto is gaar zodra de korrels vanbuiten zacht zijn, maar nog een hardere kern hebben vanbinnen. Dit duurt ongeveer 20 - 25 minuten (zie Tip). Scheur de spinazie klein boven de pot wanneer de risotto bijna gaar is en laat volledig slinken. 

Tip: De hoeveelheid vocht die je nodig hebt om de risotto te garen is afhankelijk van de grootte van je pot. Proef daarom tussendoor en voeg indien nodig meer water of bouillon toe.

5
Specerijen toevoegen

Haal de pot van het vuur. Roer de helft van het basilicum en 1 tl Siciliaanse kruidenmix per persoon door de risotto en meng goed. Voeg vervolgens de helft van de grana padano-vlokken en peper en zout naar smaak toe en laat, afgedekt, 2 minuten staan.

6
Serveren

Verdeel de risotto over de borden, scheur de mozzarella in stukjes en verdeel over de risotto. Bestrooi met de overige grana padano-vlokken. Voeg rode peper naar smaak toe. Garneer met het overige basilicum en de balsamicocrème.

Weetje: Wist je dat minder vlees eten voordelen heeft voor je gezondheid? Het draagt bijvoorbeeld bij aan een lager risico op hart- en vaatziekten.

Nutrition per serving

647

kcal

Energie (kcal)

2708

kJ

Energie (kJ)

25.4

g

Vetten

12.4

g

waarvan verzadigd

72.4

g

Koolhydraten

10.2

g

waarvan suikers

5.6

g

Vezels

29.1

g

Eiwitten

2.8

g

Zout

Assaisonné de basilic frais et de pecorino

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