inspiré du "bibimbap" coréen
Vous préparez aujourd’hui un plat inspiré du bibimbap coréen. Ce mot regroupe 2 sonorités : "bibim" (mélangé) et "bap" (riz).
Allergens
Utensils
Tags
Riz basmati
75 gram
Concombre
1 stuk(s)
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Gomasio
0.33 zakje(s)
Champignons
65 gram
Dés de filet de porc
100 gram
Sauce soja
10 ml
Oignon
0.5 stuk(s)
Œuf de poule
1 stuk(s)
Vinaigre de vin blanc
2 tl
Sauce rouge épicée [de type harissa]
0.25 tl
Huile de tournesol
1.5 el
Cassonade
1 tl
Eau
1 el
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Dithiolthionen zijn bioactieve stoffen die voorkomen in knoflook. Ze hebben een positief effect op het cholesterolgehalte en werken als antioxidant.
2939
kJ
Energie (kJ)
702
kcal
Energie (kcal)
27.6
g
Vetten
4.5
g
waarvan verzadigd
72.3
g
Koolhydraten
10.3
g
waarvan suikers
3.9
g
Vezels
39.5
g
Eiwitten
2.6
g
Zout
accompagné de légumes crus sautés et d’un œuf au plat
accompagné de légumes crus et sautés et d’un œuf au plat
servi avec du riz, de la carotte et garni de coriandre fraîche
une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !