inspiré du « bibimbap » coréen
Vous préparez aujourd’hui un plat inspiré du bibimbap coréen. Ce mot regroupe 2 sonorités : « bibim » (mélangé) et « bap » (riz).
Allergens
Utensils
Tags
Riz basmati
75 gram
Concombre
0.5 stuk(s)
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Gomasio
0.33 zakje(s)
Champignons
65 gram
Sauce soja
10 ml
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Œuf de poule
1 stuk(s)
Émincés de porc aux épices orientales
100 gram
Eau
250 ml
Vinaigre de vin blanc
2 tl
Sauce rouge épicée [de type harissa]
0.25 tl
Huile de tournesol
1.5 el
Cassonade
1 tl
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Dithiolthionen zijn bioactieve stoffen die voorkomen in knoflook. Ze hebben een positief effect op het cholesterolgehalte en werken als antioxidant.
3187
kJ
Energie (kJ)
762
kcal
Energie (kcal)
32.8
g
Vetten
6.6
g
waarvan verzadigd
78.3
g
Koolhydraten
12.4
g
waarvan suikers
4.3
g
Vezels
41.3
g
Eiwitten
3
g
Zout
accompagné de légumes crus sautés et d’un œuf au plat
accompagné de légumes crus et sautés et d’un œuf au plat
bouchées de chèvre au miel, grenailles et betterave