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« One-pot » de spaghetti en sauce tomate
Calorie Smart
Végé
Légumes ++
« One-pot » de spaghetti en sauce tomate

fromage frais aux fines herbes maison et Parmigiano Reggiano

20 min
Difficulté: 2/3
Italienne

La passata di pomodoro est préparée à base de tomates fraîches d'abord bouillies, puis tamisées. Idéale en sauce tomate pour accompagner les pâtes ou pizzas.

Allergens

Soja
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Lait (contient du lactose)
Œuf
Moutarde

Utensils

Couvercle
Petit bol
Sauteuse ou grande poêle
Râpe

Tags

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Nutri-Score B
Calorie Smart
Rapido
Moins de CO2
Mediterranean
Végé
Légumes ++
Pasta-noodles
Ingrédients
Spaghetti

Spaghetti

90 gram

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Fromage frais

Fromage frais

25 gram

Tomates prunes

Tomates prunes

2 stuk(s)

Mélange d’épices siciliennes

Mélange d’épices siciliennes

0.5 zakje(s)

Parmigiano Reggiano AOP

Parmigiano Reggiano AOP

20 gram

Passata de tomate

Passata de tomate

100 gram

Persil plat et basilic frais

Persil plat et basilic frais

5 gram

Roquette et mâche

Roquette et mâche

30 gram

Origan séché

Origan séché

0.5 zakje(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 el

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

200 ml

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Bereid de bouillon. Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de tomaat in blokjes.
  • Verhit een scheutje olijfolie in een sauteerpan of grote pan op middelhoog vuur. Bak de knoflook en ui 1 - 2 minuten.
  • Voeg de spaghetti, tomaat, passata, oregano, Siciliaanse kruidenmix en de bouillon toe.

2
Saus maken

  • Kook, afgedekt, 3 minuten.
  • Haal het deksel van de pan en kook 7 - 9 minuten verder. Roer regelmatig door.
  • Verlaag eventueel het vuur of voeg een scheutje water toe als de saus te snel indikt.
  • Breng op smaak met peper en zout.

3
Kruidenroomkaas maken

  • Snijd de verse kruiden fijn. Voeg aan een kom de helft van de verse kruiden toe.
  • Voeg de roomkaas toe en breng op smaak met peper en zout. Roer goed door.
  • Rasp ondertussen de Parmigiano Reggiano met een grove rasp.

4
Serveren

  • Verdeel de rucola en veldsla over de borden. Schep de spaghetti erop.
  • Garneer met de kruidenroomkaas, de Parmigiano Reggiano en de overige verse kruiden.

Nutrition per serving

2559

kJ

Energie (kJ)

612

kcal

Energie (kcal)

18.5

g

Vetten

8.1

g

waarvan verzadigd

82.5

g

Koolhydraten

15.2

g

waarvan suikers

8.4

g

Vezels

25.4

g

Eiwitten

2

g

Zout

fromage frais aux fines herbes maison

20 min 2/3
Végé
Recettes one-pot

fromage frais aux fines herbes maison

20 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++
Ingrédient spécial

fromage frais aux fines herbes maison et Parmigiano Reggiano

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