haché de porc, croûte de fromage aux épinards
Ce plat à l'italienne regorge de saveurs ! La viande hachée est assaisonnée avec des épices italiennes et vous y ajoutez des épices siciliennes.
Allergens
Utensils
Tags
Pomme de terre
300 gram
Épinards
100 gram
Bœuf haché aux épices italiennes
100 gram
Mélange d’épices siciliennes
0.5 zakje(s)
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Oignon
0.5 stuk(s)
Carotte
1 stuk(s)
Concentré de tomate
0.5
Mozzarella râpée
25 gram
Noix de muscade
1 snufje
Beurre [végétal]
0.25 el
Huile d'olive
0.5 el
Eau pour la sauce
50 ml
Lait [végétal]
1
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Spinazie bevat veel voedingsstoffen, waaronder ijzer. IJzer is essentieel voor het vervoeren van zuurstof in ons lichaam, wat bijdraagt aan een energiek gevoel.
3327
kJ
Energie (kJ)
795
kcal
Energie (kcal)
32.7
g
Vetten
14
g
waarvan verzadigd
84.2
g
Koolhydraten
25
g
waarvan suikers
19.5
g
Vezels
38.9
g
Eiwitten
2.6
g
Zout
épinards et amandes grillées
et pour les grands : champignons relevés et oignon nouveau