haché de porc, croûte de fromage aux épinards
Ce plat à l'italienne regorge de saveurs ! La viande hachée est assaisonnée avec des épices italiennes et vous y ajoutez des épices siciliennes.
Allergens
Utensils
Tags
Pomme de terre
300 gram
Épinards
100 gram
Mélange d’épices siciliennes
0.5 zakje(s)
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Oignon
0.5 stuk(s)
Carotte
1 stuk(s)
Concentré de tomate
0.5
Mozzarella râpée
25 gram
Noix de muscade
1 snufje
Viande de porc fermier hachée
100 gram
Épices italiennes
0.5 zakje(s)
Beurre [végétal]
0.25 el
Lait [végétal]
1
Huile d'olive
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Spinazie bevat veel voedingsstoffen, waaronder ijzer. IJzer is essentieel voor het vervoeren van zuurstof in ons lichaam, wat bijdraagt aan een energiek gevoel.
3410
kJ
Energie (kJ)
815
kcal
Energie (kcal)
35.1
g
Vetten
13.7
g
waarvan verzadigd
84.8
g
Koolhydraten
25
g
waarvan suikers
19.8
g
Vezels
38.2
g
Eiwitten
2.6
g
Zout
une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !