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Conchiglie gratinées à la mozzarella et au pecorino
Famille
Végé
Conchiglie gratinées à la mozzarella et au pecorino

épices du Moyen-Orient et ketchup fumé

20 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Connaissez-vous le ketchup fumé de The Ketchup Project ? Un produit délicieux, différent et associé à une belle histoire !

Allergens

Lait (contient du lactose)

Utensils

Poêle avec couvercle
Plat allant au four
Cocotte

Tags

Rapido
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Végé
Populaire
Ingrédients
Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Poivron rouge pointu

Poivron rouge pointu

0.5 stuk(s)

Mélange d'épices du Moyen-Orient

Mélange d'épices du Moyen-Orient

0.5 zakje(s)

Conchiglie

Conchiglie

90 gram

Mozzarella

Mozzarella

0.5 bol(len)

Tomate

Tomate

0.5 stuk(s)

Passata de tomate

Passata de tomate

100 gram

Ketchup fumé

Ketchup fumé

30 gram

Basilic frais

Basilic frais

5 gram

Pecorino râpé AOP

Pecorino râpé AOP

20 gram

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 el

Cube de bouillon de légumes

Cube de bouillon de légumes

0.05 stuk(s)

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verwarm de oven voor op 220 graden.
  • Breng ruim water aan de kook in een pan met deksel voor de conchiglie.
  • Verkruimel 1/4 bouillonblokje per persoon boven de pan.
  • Kook de conchiglie, afgedekt, 14 - 16 minuten en giet daarna af. Laat zonder deksel uitstomen.

Tip: Wist je dat minder vlees eten voordelen heeft voor je gezondheid? Het draagt bijvoorbeeld bij aan een lager risico op hart- en vaatziekten.

2
Bakken en koken

  • Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de puntpaprika in blokjes.
  • Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een hapjespan en fruit de ui en knoflook 2 minuten op middelhoog vuur.
  • Voeg de paprika en Midden-Oosterse kruiden toe en bak 4 minuten mee.
  • Scheur ondertussen de mozzarella in kleine stukken en snijd de tomaat in blokjes.

3
Ovenschaal vullen

  • Meng de tomatenblokjes en de passata door de smaakmakers in de hapjespan. Verwarm het geheel nog 2 minuten.
  • Schep de conchiglie erdoor en breng op smaak met peper en zout.
  • Verdeel de pasta over een ovenschaal en leg de mozzarellastukjes erop. Bestrooi met de helft van de geraspte pecorino en besprenkel met de smokey tomatenketchup.
  • Bak de ovenschotel 5 minuten in de oven, of tot de mozzarella is gesmolten.

4
Serveren

  • Pluk de blaadjes van het basilicum en hak ze grof.
  • Verdeel de pasta over de borden. Garneer met de overige pecorino en het basilicum.

Nutrition per serving

716

kcal

Energie (kcal)

2997

kJ

Energie (kJ)

26

g

Vetten

14

g

waarvan verzadigd

85

g

Koolhydraten

16

g

waarvan suikers

5.1

g

Vezels

32

g

Eiwitten

3

g

Zout

Préparées avec des épices du Moyen-Orient et du ketchup fumé

20 min 2/3
Végé

poivron pointu, ketchup fumé et basilic

20 min 2/3
Calorie Smart
Famille
Végé
Légumes ++

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