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Burger de sanglier en sauce crémeuse à la moutarde
Famille
Burger de sanglier en sauce crémeuse à la moutarde

purée de pommes de terre, carotte et haricots verts

30 min
Difficulté: 2/3
Française

La viande de sanglier est tendre et sa saveur délicate en raison de son alimentation variée. Il est par ailleurs omnivore, comme le porc.

Allergens

Lait (contient du lactose)

Utensils

Presse-purée
Poêle à bords hauts
Papier aluminium

Tags

Famille
Émissions modérées
Populaire
Ingrédients
Haricots verts

Haricots verts

150 gram

Carotte

Carotte

0.5 stuk(s)

Pomme de terre

Pomme de terre

250 gram

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 stuk(s)

Crème liquide

Crème liquide

50 gram

Burger de sanglier

Burger de sanglier

1 stuk(s)

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

1.5 el

Cube de bouillon de légumes

Cube de bouillon de légumes

0.25 stuk(s)

Moutarde

Moutarde

2 tl

Vinaigre de vin rouge

Vinaigre de vin rouge

0.5 el

Eau pour la sauce

Eau pour la sauce

30 ml

Lait [végétal]

Lait [végétal]

1

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng water aan de kook in 2 potten voor de aardappelen en de groenten.
  • Was of schil de aardappelen en snijd in grove stukken. 
  • Verkruimel het bouillonblokje boven één van de potten. Kook de aardappelen in 12 - 15 minuten gaar. Giet daarna af.

2
Puree maken

  • Snijd ondertussen de wortel in schijfjes.
  • Verwijder de steelaanzet van de sperziebonen en snijd in 3 gelijke stukken.
  • Stamp de aardappelen, een klontje boter en een scheutje melk met een aardappelstamper tot een puree.
  • Roer de helft van de mosterd erdoor en breng op smaak met peper en zout.

3
Snijden

  • Kook in de andere pot de sperziebonen en wortelschijfjes 8 - 10 minuten, of tot ze gaar zijn. Giet af en laat uitstomen.
  • Snipper ondertussen de ui en pers de knoflook of snijd fijn.

Weetje: Sperziebonen zijn rijk aan kalium, wat bijdraagt aan het behoud van een gezonde bloeddruk. Ze zijn ook rijk aan ijzer en foliumzuur, belangrijke voedingsstoffen voor een energiek gevoel.

4
Burger bakken

  • Verhit een klontje boter in een pan op middelhoog vuur. Bak de burger met de helft van de ui en de helft van de knoflook 4 - 5 minuten per kant.
  • Haal de burger uit de pan en serveer op de borden. Bewaar apart en houd warm onder aluminiumfolie tot serveren.

5
Saus maken

  • Verlaag het vuur en voeg de room, rodewijnazijn, de overige mosterd en de aangegeven hoeveelheid water toe.
  • Roer goed door, breng aan de kook en laat 2 - 3 minuten indikken. Breng op smaak met peper en zout.

6
Serveren

  • Voeg vlak voor serveren een klontje boter, de overige knoflook en de overige ui toe aan de groenten. Kook nog 1 - 2 minuten en breng op smaak met peper en zout.
  • Verdeel de aardappelpuree en groenten over de borden.
  • Verdeel de mosterdroomsaus eroverheen.

Nutrition per serving

3525

kJ

Energie (kJ)

842

kcal

Energie (kcal)

50.8

g

Vetten

26.5

g

waarvan verzadigd

63.5

g

Koolhydraten

14

g

waarvan suikers

15.9

g

Vezels

29.8

g

Eiwitten

2.3

g

Zout

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