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Aubergine au fromage et courgette al forno
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Végé
Aubergine au fromage et courgette al forno

casarecce, tomate et basilic frais

25 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Casarecce vient de l'italien « casereccio », qui signifie « fait maison ». Sa forme spécifique est obtenue en enroulant les pâtes fraîches autour d'un petit bâton.

Allergens

Soja
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Lait (contient du lactose)
Œuf
Gluten
Moutarde

Utensils

Poêle avec couvercle
Bol
Plat allant au four
Poêle à bords hauts

Tags

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Famille
Original
Végé
Émissions modérées
Légumes ++
Ingrédients
Aubergine

Aubergine

0.5 stuk(s)

Tomate

Tomate

1 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Passata de tomate

Passata de tomate

100 gram

Gouda vieux râpé

Gouda vieux râpé

50 gram

Casarecce

Casarecce

90 gram

Basilic frais

Basilic frais

2.5 gram

Mélange d’épices siciliennes

Mélange d’épices siciliennes

0.333 zakje(s)

Courgette

Courgette

0.25 stuk(s)

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 el

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 el

Sucre

Sucre

0.5 tl

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

naar smaak

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Groenten bakken

  • Verwarm de oven voor op 220 graden.
  • Snijd de aubergine en courgette in de lengte in dunne plakken. 
  • Verhit een scheutje olijfolie in een pan op middelhoog vuur en bak de aubergine en courgette 4 - 5 minuten per kant (zie Tip).
  • Breng op smaak met peper en zout. 

Tip: Je kunt de groenten eventueel ook grillen in plaats van bakken.

2
Saus maken

  • Snijd de tomaat in schijfjes.
  • Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Meng in een kom de passata met de knoflook, de zwarte balsamicoazijn, suiker en Siciliaanse kruidenmix. Breng op smaak met peper en zout.

3
Samenstellen

  • Schenk een laagje saus in de ovenschaal.
  • Bedek de saus met aubergineplakken. Leg vervolgens een laag tomaat en een laag courgette eroverheen. Herhaal deze stap en eindig met een laag saus. 
  • Bestrooi met de kaas en bak 20 - 25 minuten in de oven.

4
Serveren

  • Breng ondertussen water aan de kook in een pot en kook de pasta, afgedekt, 10 - 12 minuten. Giet daarna af en meng met extra vierge olijfolie naar smaak.
  • Snijd het basilicum in fijne reepjes.
  • Serveer de pasta op borden en leg de groenten erbovenop.
  • Garneer met het basilicum.

Nutrition per serving

2643

kJ

Energie (kJ)

632

kcal

Energie (kcal)

20.1

g

Vetten

9.6

g

waarvan verzadigd

82.6

g

Koolhydraten

16.9

g

waarvan suikers

8.1

g

Vezels

26

g

Eiwitten

1.4

g

Zout

préparées avec de la tomate, du fromage vieux et accompagnées d'une salade

25 min 2/3
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Vlees als extra

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2/3

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Faible en calories

tomate, fromage vieux et salade

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préparé avec de la tomate, du fromage vieux et accompagné d'une salade

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