préparées avec de la tomate, du fromage vieux et accompagnées d'une salade
Allergens
Utensils
Tags
Aubergine
0.5 stuk(s)
Tomate
1 stuk(s)
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Passata de tomate
200 gram
Gouda vieux râpé
40 gram
Fromage râpé
gram
Casarecce
90 gram
Mélange de salades : mâche, roquette et frisée
40 gram
Basilic frais
2.5 gram
Huile d'olive vierge extra
0.5 el
Vinaigre balsamique noir
0.5 el
Vinaigre balsamique blanc
0.5 tl
Sucre
1 tl
Huile d'olive
1 el
Poivre et sel
naar smaak
Verwarm de oven voor op 220 graden. Snijd de aubergine in de lengte in plakken van ½ cm. Snijd de tomaat ook in plakken van ½ cm. Pers de knoflook of snijd fijn.
Besprenkel de aubergine met de helft van de olijfolie. Verhit een koekenpan op middelhoog vuur en bak de aubergine 4 – 5 minuten per kant. Bestrooi met peper en zout (zie TIP).
Tip: Heb je een grillpan? Dan kun je de aubergineplakken ook grillen in plaats van bakken. Zo krijg je mooie streepjes op de aubergine.
Meng ondertussen in een kom de tomatenpassata en knoflook met 1/2 el zwarte balsamicoazijn per persoon en 1 tl suiker per persoon tot een saus. Breng op smaak met peper en zout.
Vet een ovenschaal in met de overige olijfolie. Schenk een laagje saus in de ovenschaal. Bedek de saus met plakken aubergine. Verdeel hier vervolgens een laag tomaat over. Herhaal tot alle ingrediënten gebruikt zijn en eindig met een laag saus. Bestrooi met de geraspte oude kaas en bak de aubergineschotel 20 - 25 minuten in de oven.
Breng ondertussen ruim water aan de kook in een pan met deksel en kook de casarecce, afgedekt, 10 – 12 minuten. Giet daarna af en meng met extra olijfolie naar smaak. Maak ondertussen in een saladekom een dressing van de extra vierge olijfolie, de witte balsamicoazijn en peper en zout. Meng met de veldsla, rucola & frisee. Snijd de verse basilicumblaadjes in fijne reepjes.
Verdeel de casarecce over de borden en schep de aubergine uit de oven erop. Garneer met het verse basilicum. Serveer met de salade.
Tip: Wist je dat groenteconserven ongeveer evenveel voedingsstoffen bevatten als verse groente? Daarmee bevat dit gerecht meer dan 350 g groente per persoon.
460
kcal
Energie (kcal)
1923
kJ
Energie (kJ)
30.8
g
Vetten
11
g
waarvan verzadigd
27
g
Koolhydraten
20.2
g
waarvan suikers
6.4
g
Vezels
14.4
g
Eiwitten
1.5
g
Zout
garnies de tomate, de fromage de chèvre et accompagnées d'une salade
casarecce, fromage vieux et basilic frais
préparé avec de la tomate, du fromage vieux et accompagné d'une salade
préparé avec de la tomate, du fromage vieux, accompagné d'une salade
préparées avec de la tomate, du fromage vieux et accompagnées d'une salade
préparé avec de la tomate, du fromage vieux et accompagné d'une salade
préparées avec de la tomate et du fromage vieux, accompagnées d'une salade
une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !
garnie de crème fraîche, d'estragon, servie avec des gressins maison