Toggle sidebar
Warmer Kartoffelsalat mit Babyspinat
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Warmer Kartoffelsalat mit Babyspinat

Kirschtomaten, Mozzarella und Kürbiskernen

Schwierigkeit: 1/3
Europäisch, Deutsch

Mit dem heutigen Gericht könnten wir fast schon die Sommersaison einläuten. Warme Salate sind in den letzten Jahren zu einem richtigen Trend geworden – und diesen hier hast Du in Windeseile und noch dazu super unkompliziert zubereitet. Ein wenig schnippeln, ein bisschen backen und verrühren – fertig! So ein schöner Salat hat außerdem den Vorteil, dass er jede Menge **Ballaststoffe** auf den Tisch bringt. Wir wünschen guten Appetit!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Eier
Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Schwefeldioxide und Sulfite

Tags

Kalorien im Blick
Vegetarisch
Zutaten
Babyspinat

Babyspinat

100 g

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

1 Stück

Kürbiskerne

Kürbiskerne

20 g

Kürbiskernöl

Kürbiskernöl

20 ml

Mayonnaise

Mayonnaise

20 ml

Weißweinessig

Weißweinessig

12 ml

Mozzarella

Mozzarella

125 g

Gurke

Gurke

1 Stück

Kartoffeln

Kartoffeln

600 g

Kirschtomaten

Kirschtomaten

150 g

Zucker

Zucker

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
KARTOFFELN BACKEN

**Wasche Obst, Gemüse und Kräuter ab. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Zum Kochen benötigst Du 1 kleine Schüssel, 1 große Schüssel, Backpapier und ein Backblech.** Ungeschälte Kartoffeln längs vierteln und auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen (etwas Platz für die Kürbiskerne lassen). Kartoffelspalten salzen\* und für 20 – 25 Min. im Backofen backen, bis sie außen leicht gebräunt sind.

2
WÄHRENDDESSEN

Enden der Gurke abschneiden, Gurke längs halbieren und in 0,5 cm breite Halbmonde schneiden. Kirschtomaten halbieren. Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden. In eine große Schüssel Gurkenhalbmonde, Kirschtomatenhälften und Frühlingszwiebelringe geben und beiseitestellen.

3
FÜR DAS DRESSING

In einer kleinen Schüssel Mayonnaise, Kürbiskernöl und Weißweinessig gut miteinander verrühren und mit Salz\*, Pfeffer\* und einer Prise Zucker\* abschmecken.

4
KÜRBISKERNE RÖSTEN

In den letzten 5 Min. der Kartoffelbackzeit Kürbiskerne auf das Backblech geben und alles fertig backen. Mozzarella in 2 cm große Stücke schneiden.

5
SALAT MARINIEREN

Nach Ende der Backzeit Kartoffelspalten in die große Schüssel geben und mit dem Dressing marinieren. Anschließend Mozzarellastücke und Babyspinat unterheben. Kartoffelsalat mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

6
Anrichten

Warmen Kartoffelsalat auf tiefe Teller verteilen, geröstete Kürbiskerne darüberstreuen und genießen. **Guten Appetit!**

Nährwerte pro Portion

2682

kJ

Energie (kJ)

641

kcal

Energie (kcal)

36

g

Fett

12

g

davon gesättigte Fettsäuren

54

g

Kohlenhydrate

8

g

davon Zucker

8

g

Ballaststoffe

24

g

Eiweiß

2

g

Salz

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

1/3
Vegetarisch
-20% Kalorien
Warmer Kartoffelsalat mit Babyspinat
-20% Kalorien

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

15 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch

Kirschtomaten, Mozzarella und Kürbiskernen

15 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch

Kirschtomaten, Mozzarella und Kürbiskernen

1/3
Vegetarisch
Warmer Kartoffelsalat mit Babyspinat
Thermomix

Kirschtomaten, Mozzarella und Kürbiskernen

15 Min. 1/3
Vegetarisch
Zuerst essen
Thermomix kocht
Warmer Kartoffelsalat mit Babyspinat
Thermomix

Kirschtomaten, Mozzarella und Kürbiskernen

15 Min. 1/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Thermomix kocht
Warmer Kartoffelsalat mit Babyspinat
Thermomix

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

15 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch
-20% Kalorien

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

35 Min. 1/3
Vegetarisch
-20% Kalorien
Warmer Kartoffelsalat mit Babyspinat
Thermomix

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

15 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch
-20% Kalorien
Warmer Kartoffelsalat mit Babyspinat
-20% Kalorien

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

35 Min. 1/3
Vegetarisch
Warmer Kartoffelsalat mit Babyspinat
-20% Kalorien

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

1/3
Vegetarisch

Kirschtomaten, Mozzarella und Kürbiskernen

1/3
Vegetarisch
Warmer Kartoffelsalat mit Babyspinat
-20% Kalorien

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

15 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch

Kirschtomaten, Mozzarella und Kürbiskernen

1/3
Vegetarisch
Zuerst essen

Kirschtomaten, Mozzarella und Kürbiskernen

1/3
Vegetarisch
Zuerst essen

Kirschtomaten, Mozzarella und Kürbiskernen

15 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch
Ähnliche Rezepte
Knuspriger Flammkuchen
Thermomix

mit selbstgemachtem Kräuterfrischkäse und Rucola

30 Min. 1/3
Thermomix
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Mal was anderes
Salade de pommes de terre! mit Ziegenfrischkäse
Fresh summer

bunten Knusper-Gemüsewürfeln & Buttermilch-Dressing

35 Min. 1/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Gebratener Halloumi mit würziger Zwiebelade
Thermomix

auf Linsen-Spinat-Salat mit Kirschtomaten

30 Min. 2/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Thermomix kocht
Sobanudel-Gemüse-Pfanne
Thermomix

mit knackigem Shanghai-Pak-Choi und Kokosmilch

15 Min. 1/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Schnell
Thermomix kocht
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen