dazu Kartoffelspalten und Salat
Dein auf den Punkt angebratenes Steak bekommt von goldbraunen Kartoffelecken und einem knackigen Salat Gesellschaft. Das i-Tüpfelchen auf dem Schweinesteak ist die Kräuterbutter, die Du im Handumdrehen zubereitet hast. Sie sorgt mit der feinen Estragon-Note für das gewisse Etwas, das Deinen Gaumen verwöhnen wird. Wir wünschen: Bon Appétit!
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Küchenutensilien
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Schweinelachssteaks
250 g
Vorw. festk. Kartoffeln
600 g
Estragon
10 g
Körniger Senf
17 g
Gewürzmischung „Hello Patatas“
4 g
Kräuterbutter
40 g
Salatherz
150 g
Tomate
2 Stück
Zwiebel
1 Stück
Pfeffer
nach Geschmack
Olivenöl
3 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Weißweinessig
1 Esslöffel
Öl
1 Esslöffel
Olivenöl
20 g
Honig
1 Teelöffel
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.
Gewaschene Kartoffeln in ca. 1 cm Spalten (Wedges) schneiden und gleichmäßig auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen.
Mit „Hello Patatas“ und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* mischen und auf der mittleren Schiene im Backofen ca. 25 Min. goldbraun backen, bis die Spalten weich sind.
Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.
Blätter vom Estragon abzupfen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Kräuterbutter, Salz* und Pfeffer* zugeben und 5 Sek./Stufe 3 vermengen. Mit dem Spatel nach unten schieben und noch mal 5 Sek./Stufe 3 vermengen.
Kräuterbutter in eine kleine Schüssel umfüllen und in den Kühlschrank stellen.
Tipp: Kräuterbutter auf ein Stück Backpapier geben und einrollen, so kannst Du die Butter später besser in Scheiben schneiden.
Mixtopf spülen.
Tomate halbieren und die Hälfte in ca. 1 cm Würfel schneiden.
Restliche Tomatenhälfte, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Essig*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] körnigen Senf, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Honig*, 20 g [30 g | 40 g] Olivenöl*, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf geben, 8 Sek./Stufe 4 zerkleinern und in eine große Schüssel umfüllen.
Tomatenwürfel unter das Dressing mischen.
Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.
10 Min. bevor die Kartoffelspalten fertig sind, die Steaks braten.
Schweinelachssteak von beiden Seiten salzen*.
In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen.
Schweinelachssteaks mit den Zwiebeln darin 3 – 5 Min. je Seite braten, bis das Fleisch in der Mitte nur noch leicht rosa ist.
Pfanne vom Herd nehmen und Steaks ein wenig ruhen lassen.
Währenddessen fortfahren.
Romanasalat in feine Streifen schneiden.
Salat zum Dressing in die Schüssel geben, vermengen und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. Bis zum Servieren ziehen lassen.
Kartoffel-Wedges und Salat auf Teller verteilen, Steaks dazu anrichten.
Kräuterbutter in Scheiben schneiden, auf die noch heißen Steaks legen und genießen.
Guten Appetit!
3367
kJ
Energie (kJ)
805
kcal
Energie (kcal)
38.3
g
Fett
16.7
g
davon gesättigte Fettsäuren
74.1
g
Kohlenhydrate
31.5
g
davon Zucker
11
g
Ballaststoffe
40.7
g
Eiweiß
2.41
g
Salz
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