Toggle sidebar
Schweinelachssteak mit frischer Estragonbutter
High Protein
Family
Viel Gemüse
Schweinelachssteak mit frischer Estragonbutter

dazu Kartoffelspalten und Salat

30 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Französisch

Dein auf den Punkt angebratenes Steak bekommt von goldbraunen Kartoffelecken und einem knackigen Salat Gesellschaft. Das i-Tüpfelchen auf dem Schweinesteak ist die Kräuterbutter, die Du im Handumdrehen zubereitet hast. Sie sorgt mit der feinen Estragon-Note für das gewisse Etwas, das Deinen Gaumen verwöhnen wird. Wir wünschen: Bon Appétit!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Sellerie
Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Glutenhaltiges Getreide
Soja

Küchenutensilien

Große Schüssel
Bratpfanne
Große Pfanne
Kleine Schale

Tags

Classic-plates
High Protein
Family
Nutri-score-c
Viel Gemüse
Classic-euro-dishes
Zutaten
Schweinelachssteaks

Schweinelachssteaks

250 g

Vorw. festk. Kartoffeln

Vorw. festk. Kartoffeln

600 g

Estragon

Estragon

10 g

Körniger Senf

Körniger Senf

17 g

Gewürzmischung „Hello Patatas“

Gewürzmischung „Hello Patatas“

4 g

Kräuterbutter

Kräuterbutter

40 g

Salatherz

Salatherz

150 g

Tomate

Tomate

2 Stück

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Olivenöl

Olivenöl

3 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Weißweinessig

Weißweinessig

1 Esslöffel

Öl

Öl

1 Esslöffel

Honig

Honig

1 Teelöffel

Zubereitung
1
Kartoffelspalten zubereiten

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Kräuterbutter aus dem Kühlschrank nehmen.

Gewaschene Kartoffeln in ca. 1 cm Spalten schneiden und gleichmäßig auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen.

Mit „Hello Patatas“ und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* vermengen und auf der mittleren Schiene im Backofen ca. 25 Min. weich und goldbraun backen.

2
Für die Kräuterbutter

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.

Estragon fein hacken.

In einer kleinen Schüssel weiche Kräuterbutter mit Estragon mischen. Mit etwas Salz* und Pfeffer* würzen.

Tipp: Estragonbutter auf ein Stück Backpapier geben und einrollen. Ab damit in den Kühlschrank, so kannst Du die Butter später besser in Scheiben schneiden.

3
Steaks braten

Schweinelachssteak von beiden Seiten salzen*.

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen.

Schweinelachssteaks darin mit den Zwiebeln 3 – 5 Min. je Seite braten, bis das Fleisch in der Mitte nur noch leicht rosa ist. 

Pfanne vom Herd nehmen und Steaks ein wenig ruhen lassen.

4
Für das Dressing

In einer großen Schüssel körnigen Senf, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Honig, 1 EL [1,5 EL | 2 EL Essig* und 2 EL [3 EL | 4 EL] Olivenöl* mischen und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Romanasalat in feine Streifen schneiden.

5
Salat mit Dressing mischen

Tomaten in 1 cm Würfel schneiden.

Tomatenwürfel mit dem Salat zum Dressing geben, vermengen und bis zum Anrichten ziehen lassen.

6
Anrichten

Kartoffel-Wedges und Salat auf Teller verteilen, Steaks dazu anrichten.

Kräuterbutter in Scheiben schneiden, auf die Steaks legen und genießen.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3367

kJ

Energie (kJ)

805

kcal

Energie (kcal)

38.3

g

Fett

16.7

g

davon gesättigte Fettsäuren

74.1

g

Kohlenhydrate

31.5

g

davon Zucker

11

g

Ballaststoffe

40.7

g

Eiweiß

2.41

g

Salz

dazu Kartoffelspalten und Romana-Tomaten-Salat

35 Min. 1/3
High Protein
Family
Schweinelachssteak mit frischer Estragonbutter
Thermomix

dazu Kartoffelspalten und Romana-Tomaten-Salat

25 Min. 1/3
High Protein
Family
Thermomix

dazu Kartoffelspalten und Romana-Tomaten-Salat

35 Min. 1/3
High Protein
Family

dazu Kartoffelspalten und Salat

30 Min. 1/3
High Protein
Family

dazu Kartoffelspalten und Romana-Tomaten-Salat

35 Min. 1/3
Family
Schweinelachssteak mit frischer Estragonbutter
Thermomix

dazu Kartoffelspalten und Romana-Paprika-Salat

25 Min. 1/3
High Protein
Family
Thermomix
Schweinelachssteak mit frischer Estragonbutter
Thermomix

dazu Kartoffelspalten und Romana-Tomaten-Salat

25 Min. 1/3
High Protein
Family
Thermomix
Schweinelachssteak mit frischer Estragonbutter
Thermomix

dazu Kartoffelspalten und Romana-Tomaten-Salat

25 Min. 1/3
High Protein
Family
Thermomix

dazu Kartoffelspalten und Romana-Tomaten-Salat

25 Min. 1/3
High Protein
Family
Thermomix
Viel Gemüse

dazu Kartoffelspalten und Salat

30 Min. 1/3
High Protein
Family
Viel Gemüse

dazu Kartoffelspalten und Salat

25 Min. 1/3
High Protein
Family
Thermomix

dazu Kartoffelspalten und Romana-Tomaten-Salat

25 Min. 1/3
High Protein
Family
Thermomix

dazu Kartoffelspalten und Romana-Tomaten-Salat

40 Min. 1/3
High Protein
Family

dazu Kartoffelspalten und Feldsalat

30 Min. 1/3
High Protein
Family
Viel Gemüse

dazu Kartoffelspalten und Salat

30 Min. 1/3
High Protein
Family
Viel Gemüse
Schweinesteak mit frischer Estragonbutter
Thermomix

dazu Kartoffelspalten und Romana-Tomaten-Salat

25 Min. 1/3
High Protein
Family
Thermomix

dazu Kartoffelspalten und Romana-Tomaten-Salat

25 Min. 1/3
Family

dazu Kartoffelspalten und Feldsalat

30 Min. 1/3
High Protein
Family

dazu Kartoffelspalten und Romana-Tomaten-Salat

35 Min. 1/3
High Protein
Family

dazu Kartoffelspalten und Romana-Tomaten-Salat

35 Min. 1/3
High Protein
Family

dazu Kartoffelspalten und Romana-Paprika-Salat

35 Min. 1/3
High Protein
Family
Schweinelachssteak mit frischer Estragonbutter
Thermomix

dazu Kartoffelspalten und Romana-Tomaten-Salat

25 Min. 1/3
Family
Thermomix

dazu Kartoffelspalten und Romana-Tomaten-Salat

35 Min. 1/3
Family
Ähnliche Rezepte

dazu Kartoffelspalten und Salat

30 Min. 1/3
High Protein
Family
Viel Gemüse
Gulasch mit Bio-Schweinestreifen
Premium

dazu Paprikagemüse und Kartoffelpüree

15 Min. 1/3
High Protein
Family
Kalorien im Blick
Extra schnell
Viel Gemüse

dazu Kartoffelspalten und Romana-Tomaten-Salat

25 Min. 1/3
High Protein
Family
Thermomix
Viel Gemüse

dazu Kartoffelspalten und Salat

30 Min. 1/3
High Protein
Family
Viel Gemüse
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen