garniert mit frischem Basilikum
Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind. Wie die Küche in Italien selbst! Frische, aromatische Zutaten, unkomplizierte Zubereitung – das alles kommt heute zusammen. Lass es Dir schmecken!
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Küchenutensilien
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Garnelen ohne Schale
150 g
Perlencouscous
225 g
Rote Kirschtomaten
125 g
Petersilie glatt/Zitronenthymian
10 g
Zwiebel
1 Stück
Knoblauchzehe
1 Stück
Zitrone, gewachst
1 Stück
Tomatenpesto
25 g
Hartkäse ital. Art, gerieben
40 g
Hühnerbrühe
6 g
Wasser
450 ml
Öl
2 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Butter
1 Esslöffel
Pfeffer
nach Geschmack
Erhitze 450 ml [675 ml | 900 ml] Wasser im Wasserkocher.
Zwiebel und Knoblauch fein hacken.
In einem großen Topf mit Deckel 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen.
Garnelen darin rundherum für 3 – 5 Min. anbraten. Dann aus dem Topf nehmen und beiseitestellen.
In dem Topf erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin 1 Min. anschwitzen.
Perlencouscous zufügen und 1 Min. mit anschwitzen.
Mit Hühnerbrühe und 450 ml [675 ml | 900 ml] heißem Wasser* ablöschen und bei mittlerer Hitze 16 – 18 Min. zugedeckt köcheln lassen, bis der Perlencouscous weich ist. Dabei gelegentlich umrühren.
Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.
Tipp: Falls es zu trocken wird, gib' noch etwas Wasser dazu und lass' es weiterköcheln.
Petersilien- und Zitronenthymianblätter getrennt voneinander fein hacken.
Kirschtomaten halbieren.
Zitrone heiß waschen und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] der Schale abreiben. Zitrone in Spalten schneiden.
Wenn der Perlencouscous gar ist, Garnelen, Tomatenpesto, Hartkäse, Zitronenabrieb, Kirschtomaten und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* hineinrühren und 2 – 3 Min. offen köcheln lassen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
Anschließend mit gehacktem Zitronenthymian, Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Fertige Pasta auf tiefen Tellern verteilen und mit Petersilie bestreuen.
Restliche Zitronenspalten dazu reichen und genießen.
Guten Appetit!
3126
kJ
Energie (kJ)
747
kcal
Energie (kcal)
26.9
g
Fett
8.4
g
davon gesättigte Fettsäuren
89
g
Kohlenhydrate
10.7
g
davon Zucker
33.3
g
Eiweiß
3.04
g
Salz
getrockneten Tomaten und Zitronen-Thymian
getrockneten Tomaten und Zitronen-Thymian
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
getrockneten Tomaten und Zitronen-Thymian
getrockneten Tomaten und Zitronen-Thymian
getrockneten Tomaten und Zitronen-Thymian