Toggle sidebar
Pasta sarda! mit Garnelen und Kirschtomaten
Pasta sarda! mit Garnelen und Kirschtomaten

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

35 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Italienisch

Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind wie die Küche in Italien selbst! Frische, aromatische Zutaten, Käse und beste Pasta – das alles kommt heute zusammen.

Allergene

Krebstiere oder Krebstiererzeugnisse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Eier
Schwefeldioxid und Sulfite
Milch (einschließlich Laktose)

Tags

One-Pot-Gericht
Klimaheld
Zutaten
Garnelen

Garnelen

150 g

Perlencouscous

Perlencouscous

225 g

Hühnerbrühe

Hühnerbrühe

6 g

Geriebener Hartkäse

Geriebener Hartkäse

20 g

Basilikum/Thymian

Basilikum/Thymian

10 g

Kirschtomaten

Kirschtomaten

125 g

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Wasser

Wasser

750 ml

Tomatenpesto

Tomatenpesto

25 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Zitrone, gewachst

Zitrone, gewachst

1 Stück

Öl

Öl

1 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Butter

Butter

1 Esslöffel

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Erhitze 750 ml [1.000 ml | 1.500 ml] Wasser im Wasserkocher. Zwiebel und Knoblauch abziehen und fein hacken.

2
Garnelen vorbraten

In einem großen Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen und Garnelen darin rundherum für 3 – 5 Min. anbraten. Garnelen aus dem Topf nehmen und beiseitestellen.

3
Pasta ansetzen

In dem großen Topf wiederholt 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen, gehackte Zwiebel und Knoblauch darin ca. 1 Min. anschwitzen. Perlcouscous zufügen und ca. 1 Min. mit anschwitzen. Mit der mitgelieferten Hühnerbrühe und 750 ml [1.000 ml | 1.500 ml] Wasser\* ablöschen, Perlencouscous hineinrühren und bei mittlerer Hitze ca. 14 – 18 Min. zugedeckt köcheln lassen, bis der Perlencouscous weich ist. Dabei gelegentlich umrühren. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren. Tipp: Sollte nach dem Kochen noch zu viel Wasser übrig sein, lass die Pasta einfach noch ein paar weitere Minuten ziehen, dann wird sie cremiger.

4
Währenddessen

Basilikumblätter fein hacken. Kirschtomaten halbieren. Zitrone heiß abwaschen und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] von der Schale abreiben. Zitrone in Spalten schneiden. Blättchen von Thymian abstreifen und fein hacken.

5
Pasta vollenden

Nach Ende der Kochzeit Deckel abnehmen. Garnelen, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter\*, Tomatenpesto, Zitronenabrieb, Hartkäse und Kirschtomaten hineinrühren und 2 – 3 Min. offen köcheln lassen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist. Anschließend mit gehacktem Thymian, Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

6
Anrichten

Fertige Pasta auf tiefen Tellern verteilen und mit Basilikum bestreuen. Restliche Zitronenspalten dazureichen und genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3079

kJ

Energie (kJ)

736

kcal

Energie (kcal)

28

g

Fett

9

g

davon gesättigte Fettsäuren

88

g

Kohlenhydrate

11

g

davon Zucker

30

g

Eiweiß

3

g

Salz

Pasta sarda! mit Garnelen und Kirschtomaten
Bestseller

garniert mit frischem Basilikum

35 Min. 1/3

getrockneten Tomaten und Zitronen-Thymian

30 Min. 1/3

garniert mit frischer Petersilie

35 Min. 1/3
Family

garniert mit frischem Basilikum

35 Min. 1/3

garniert mit frischem Basilikum

20 Min. 1/3

getrockneten Tomaten und Zitronen-Thymian

10 Min. 1/3
Thermomix
Pasta sarda! mit Garnelen und Kirschtomaten
Bestseller

garniert mit frischer Petersilie

35 Min. 1/3

getrockneten Tomaten und Zitronen-Thymian

30 Min. 1/3

getrockneten Tomaten und Zitronen-Thymian

14 Min. 1/3
Thermomix

garniert mit frischem Basilikum

20 Min. 1/3

getrockneten Tomaten und Tomatenpesto

30 Min. 1/3

getrockneten Tomaten und Zitronen-Thymian

30 Min. 1/3

getrockneten Tomaten und Zitronen-Thymian

30 Min. 1/3

getrockneten Tomaten und Zitronen-Thymian

30 Min. 1/3

getrockneten Tomaten und Zitronen-Thymian

30 Min. 1/3

garniert mit frischem Basilikum

35 Min. 1/3

getrockneten Tomaten und Zitronen-Thymian

30 Min. 1/3

getrockneten Tomaten und Zitronen-Thymian

30 Min. 1/3
Ähnliche Rezepte
Scharfe Chilinudeln mit Erdnuss-Kokos-Soße
NEU!

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

35 Min. 2/3
Vegetarisch
Viel Gemüse
Vegan

Bei diesem Rezept wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.

30 Min. 1/3
Vegetarisch

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

30 Min. 1/3
Vegetarisch
20 Min. 2/3
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen