Avocado und selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri
Frisch, würzig und aromatisch: Chimichurri darf auf keinem argentinischen Grillfest fehlen. Sie nur zu Steak zu essen, ist viel zu schade, darum verfeinern wir dieses Mal knusprige Halloumiwürfel und buntes, **ballaststoffreiches** Ofengemüse mit der Wundersoße. Ein kleiner Tipp: Am besten schmeckt Chimichurri, wenn Du sie vorbereitest und ein paar Stunden im Kühlschrank durchziehen lässt. Guten Appetit bei diesem **scharfen** und **glutenfreien** Gericht.
Allergene
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Süßkartoffel
1 Stück
Rote Zwiebel
1 Stück
Tomate
1 Stück
Petersilie
10 g
Knoblauchzehe
0.5 Stück
Zitrone, gewachst
0.5 Stück
Avocado
1 Stück
Gemahlener Kumin
1 g
Halloumi
200 g
Rote Chilischote
1 Stück
Salz
Pfeffer
Olivenöl
**Wasche Obst, Gemüse und Kräuter ab. Zum Kochen benötigst Du 1 kleine Schüssel, 1 große Schüssel, 1 große Pfanne, Backpapier und ein Backblech. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.** **Süßkartoffel** schälen und in 2 cm große Würfel schneiden. **Rote Zwiebel** abziehen, halbieren und in ca. 1 cm breite Spalten schneiden.
**Süßkartoffelwürfel** und **Zwiebelspalten** auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* würzen. **Gemüse** auf der mittleren Schiene im Backofen für ca. 25 Min. backen, bis die **Süßkartoffelwürfel** weich sind.
**Tomate** halbieren, Strunk entfernen, **Tomatenhälften** in Spalten schneiden und in eine große Schüssel geben. Blätter der **Petersilie** abzupfen und fein hacken. **Avocado** halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch herauslösen und in kleine Würfel schneiden. ½ EL [¾ EL|1 EL] gehackte **Petersilie** und **Avocadowürfel** zu den **Tomatenspalten** geben und beiseitestellen.
**Knoblauch** abziehen und fein hacken. **Chili** halbieren, entkernen und **Chilihälften** fein hacken. Restliche **Petersilie** in eine kleine Schüssel mit **Kumin**, gehacktem **Knoblauch** und **Chili** (*scharf!*) geben. **Zitrone** halbieren. Nach Belieben **Zitronensaft** und **Olivenöl**\* zugeben und alles vermischen. **Chimichurri** mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* abschmecken.
**Halloumi** in ca. 3 cm große Würfel schneiden. In einer großen Pfanne **Öl**\* auf mittlerer Stufe erhitzen und **Halloumiwürfel** rundherum 3 – 4 Min. goldbraun braten.
Süßkartoffelwürfel und Zwiebelspalten in die große Schüssel geben und vorsichtig vermengen. Auf Teller aufteilen, mit Halloumiwürfel toppen und Petersilien-Chimichurri darüberträufeln. **Guten Appetit!**
3607
kJ
Energie (kJ)
862
kcal
Energie (kcal)
51
g
Fett
25
g
davon gesättigte Fettsäuren
66
g
Kohlenhydrate
21
g
davon Zucker
14
g
Ballaststoffe
35
g
Eiweiß
4
g
Salz
getoppt mit selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri
Avocado und selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri
getoppt mit selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri
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