Toggle sidebar
Buntes Ofengemüse mit Halloumi
Thermomix
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Schnell
Buntes Ofengemüse mit Halloumi

Avocado und selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri

25 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Südamerikanisch

Frisch, würzig und aromatisch: Chimichurri darf auf keinem argentinischen Grillfest fehlen. Es nur zu Steak zu essen, ist viel zu schade, darum verfeinern wir die Wundersoße dieses Mal mit knusprigen Halloumiwürfeln und buntem, ballaststoffreichem Ofengemüse. Ein kleiner Tipp: Am besten schmeckt Chimichurri, wenn Du es vorbereitest und ein paar Stunden im Kühlschrank durchziehen lässt.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Milch (einschließlich Laktose)

Tags

Kalorien im Blick
Vegetarisch
Schnell
Thermomix kocht
Zutaten
Süßkartoffel

Süßkartoffel

1 Stück

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Tomate

Tomate

1 Stück

Petersilie

Petersilie

10 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

0.5 Stück

Zitrone, gewachst

Zitrone, gewachst

0.5 Stück

Avocado

Avocado

1 Stück

Gemahlener Kumin

Gemahlener Kumin

1 g

Halloumi

Halloumi

250 g

Rote Chilischote

Rote Chilischote

1 Stück

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Olivenöl

Olivenöl

1 Esslöffel

Zubereitung
1
VORBEREITEN

**Wasche Obst, Gemüse und Kräuter ab und tupfe die Kräuter mit Küchenpapier trocken. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Neben dem Thermomix® benötigst Du 1 große Schüssel, 1 Backblech mit Backpapier und 1 kleine Schüssel.** Blätter der Petersilie abzupfen, in den Mixtopf geben und **3 Sek./Stufe 8** zerkleinern. Die Hälfte davon in eine große Schüssel umfüllen, den Rest mit dem Spatel nach unten schieben. Saft von 1/2 [3/4 | 1] Zitrone auspressen. Süßkartoffel schälen und in ca. 2 cm große Würfel schneiden. Rote Zwiebel abziehen, halbieren und in 1 cm breite Spalten schneiden.

2
GEMÜSE BACKEN

Süßkartoffelwürfel und Zwiebelspalten auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und mit etwas **Salz**\* und **Pfeffer**\* würzen. Auf der mittleren Schiene im Backofen ca. 25 Min. backen, bis die Süßkartoffelwürfel weich sind. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

3
FÜR DAS CHIMICHURRI

Knoblauch abziehen und in den Mixtopf zugeben. Rote Chilischote halbieren (Achtung: scharf!), Kerne entfernen, Chilischote in ca. 2 cm lange Stücke schneiden, zugeben, **3 Sek./Stufe 8** zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Kumin, **Salz**\*, **Pfeffer**\*, die Hälfte des Zitronensaftes und 10 g [15 g | 20 g] **Olivenöl**\* zugeben, **5 Sek./Stufe 3** vermengen und in eine kleine Schüssel umfüllen.

4
HALLOUMI GAREN

350 g **Wasser**\* in den Mixtopf geben. Halloumi in ca. 3 cm große Würfel schneiden und in den Varoma-Behälter geben, dabei darauf achten, dass genügend Garschlitze frei bleiben. Varoma verschließen und aufsetzen. Erst 10 Min., bevor die Süßkartoffeln fertig sind, den Thermomix® einschalten und **10 Min./Varoma/Stufe 1** garen. Währenddessen Tomate und Avocado zubereiten.

5
TOMATE & AVOCADO schneiden

Tomate halbieren, Strunk entfernen, Tomatenhälften in Spalten schneiden und in die große Schüssel zur Petersilie geben. Avocado halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch herauslösen und in kleine Würfel schneiden. Avocadowürfel und restlichen Zitronensaft zu den Tomatenspalten geben.

6
ANRICHTEN

Varoma abnehmen und Backblech aus dem Ofen holen. Süßkartoffelwürfel und Zwiebelspalten in die große Schüssel zu den Tomaten und Avocados geben und vorsichtig vermengen. Auf Teller aufteilen und mit Halloumiwürfeln toppen. Petersilien-Chimichurri darüberträufeln und genießen. **Guten Appetit!**

Nährwerte pro Portion

3272

kJ

Energie (kJ)

782

kcal

Energie (kcal)

50

g

Fett

21

g

davon gesättigte Fettsäuren

48

g

Kohlenhydrate

17

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

34

g

Eiweiß

1

g

Salz

und selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri

30 Min. 1/3
Vegetarisch
Buntes Ofengemüse mit Halloumi
Thermomix

getoppt mit selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri

30 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch
Buntes Ofengemüse mit Halloumi
Thermomix

Avocado und selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri

35 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch

getoppt mit selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri

1/3
Vegetarisch

und selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri

1/3
Vegetarisch
Buntes Ofengemüse mit Halloumi
Thermomix

und selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri

25 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch
Buntes Ofengemüse mit Halloumi
Thermomix

und selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri

25 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch
Buntes Ofengemüse mit Halloumi
Thermomix

getoppt mit selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri

30 Min. 2/3
Thermomix
Vegetarisch
Buntes Ofengemüse mit Halloumi
Thermomix

Avocado und selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri

35 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch
Buntes Ofengemüse mit Halloumi
Thermomix

Avocado und selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri

35 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch

Avocado und selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri

1/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Schnell
Mal was anderes

Avocado und selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri

1/3
Vegetarisch
Buntes Ofengemüse mit Halloumi
Thermomix

Avocado und selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri

35 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch
Buntes Ofengemüse mit Halloumi,
Thermomix

Avocado und selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri

25 Min. 1/3
Vegetarisch
Thermomix kocht
Buntes Ofengemüse mit Halloumi
Thermomix

und selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri

30 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch

getoppt mit selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri

35 Min. 2/3
Vegetarisch

getoppt mit selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri

35 Min. 1/3
Vegetarisch
Buntes Ofengemüse mit Halloumi
Thermomix

Avocado und selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri

35 Min. 1/3
Thermomix
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Schnell
Mal was anderes

Avocado und selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri

1/3
Vegetarisch

Avocado und selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri

1/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Schnell
Mal was anderes

Avocado und selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri

1/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Schnell

und selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri

35 Min. 1/3
Vegetarisch

Avocado und selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri

1/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Schnell
Mal was anderes
Buntes Ofengemüse mit Halloumi
Thermomix

getoppt mit selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri

30 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch
Buntes Ofengemüse mit Halloumi
Thermomix

und selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri

30 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch

und selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri

35 Min. 1/3
Vegetarisch

Avocado und selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri

1/3
Vegetarisch
Ähnliche Rezepte
Burrito Bowl! Tomaten-Quinoa
Thermomix

mit Avocadostreifen und feurigen Kidneybohnen

20 Min. 1/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Schnell
Thermomix kocht
Rauchiges Ratatouille
Thermomix

mit Hirtenkäse und Knoblauch-Bruschetta

15 Min. 2/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Schnell
Mal was anderes
Thermomix kocht
Kiwi-Halloumi-Burger
Thermomix

dazu Süßkartoffelspalten und ein frischer Salat

20 Min. 1/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Schnell
Thermomix kocht
Scharfe Tomaten-Paprika-Suppe
Thermomix

mit TABASCO® Chipotle Sauce und Käseciabatta

20 Min. 1/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Schnell
Thermomix kocht
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen