mit Brokkoli, Kirschtomaten und Bacon
Pasta geht immer! In Kombination mit leckerem Gemüse und cremiger Soße ist dieses Gericht ein wahrer Gaumenschmaus. Lass es Dir schmecken!
Allergene
Kochsahne
200 ml
Hühnerbrühe
4 g
Brokkoli
250 g
Kirschtomaten
150 g
Bacon
80 g
Hartkäse geraspelt
40 g
Frische Linguine
250 g
Maisstärke
6 g
Wasser
50 ml
Salz
Pfeffer
Bacon in dünne Streifen schneiden. In einem hohen Rührgefäß Sahne, 75 ml [100 ml] Wasser\*, Hühnerbrühpulver und Maisstärke gut vermischen, sodass keine Klümpchen mehr vorhanden sind.
Einen großen Topf erhitzen und geschnittenen Bacon unter Rühren 1 – 2 Min. anbraten. Mit dem Sahnemix ablöschen und unter Rühren aufkochen lassen. Weitere 3 – 4 Min. kochen, bis die Soße leicht andickt.
Die Hälfte des geraspelten Hartkäses in die Soße hineinrühren und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Beiseitestellen.
Brokkoli in mundgerechte Röschen brechen oder schneiden. Reichlich kochendes Wasser in einen großen Topf füllen, salzen\* und aufkochen. Pasta und Brokkoliröschen hineingeben und alles für 4 – 5 Min. bissfest garen.
Kirschtomaten halbieren. Pasta und Brokkoli zur Soße geben und kurz umrühren und erwärmen.
Pasta in tiefen Tellern anrichten und mit Kirschtomaten und restlichem Hartkäse toppen und genießen. Guten Appetit!
Wenn Ihre Eure Kinder mit ins Kochgeschehen einbinden möchtet, lasst sie doch (je nachdem, wie alt sie sind und wie viel Ihr ihnen zumutet) die Kirschtomaten halbieren und den Brokkoli in mundgerechte Röschen brechen. Für Letzteres braucht Ihr nicht mal ein Messer! Manche Kinder mögen keine rohen Tomaten. Wenn das bei Euch der Fall ist, keine Sorge. Koche einfach die Tomaten in der Soße mit. Dann werden sie schön weich und geben der Soße noch ein gewisses Etwas.
3061
kJ
Energie (kJ)
732
kcal
Energie (kcal)
33.6
g
Fett
16.6
g
davon gesättigte Fettsäuren
76.7
g
Kohlenhydrate
10.1
g
davon Zucker
0
g
Ballaststoffe
30.2
g
Eiweiß
3.1
g
Salz
mit Brokkoli, Kirschtomaten und Bacon
mit Brokkoli, Kirschtomaten und Bacon
mit Brokkoli, Kirschtomaten und Bacon
mit Brokkoli, Kirschtomaten und Bacon