mit knusprigen Speckwürfeln und Baguette
Heute bleiben wir bodenständig. Mit frischen und saisonalen Zutaten haben wir uns heute von der deutschen Küche inspirieren lassen. Unsere Variante wird Dir Deinen Abend bestimmt verschönern. En Guete!
Allergene
Küchenutensilien
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Zwiebel
100 g
Knoblauchzehe
4 g
Mehligk. Kartoffeln
200 g
Rosenkohl
150 g
Crème fraîche Light aus Saland
100 g
Muskatnuss, gemahlen
0.5 g
Baguette
250 g
Frühstücksspeck in Würfeln
90 g
Öl
1 Esslöffel
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Pouletbouillon
500 ml
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Zwiebel und Knoblauch abziehen und beides fein hacken. Kartoffeln schälen und in ca. 2 cm grosse Würfel schneiden. Die äusseren Blätter der Rosenkohlröschen entfernen und dann Rosenkohl halbieren. 500 ml [1.000 ml] heisse Pouletbouillon vorbereiten.
In einem grossen Topf 1 EL [2 EL] Öl\* erhitzen, gehackte Zwiebel und Knoblauch sowie Kartoffelwürfel und Rosenkohlhälften zugeben und 2 – 3 Min. anschwitzen. Mit vorbereiteter Pouletbouillon ablöschen und 10 – 15 Min. weiterköcheln lassen, bis das Gemüse weich ist. Topf anschliessend vom Herd nehmen.
Baguette auf einem Backblech auf der mittleren Schiene im Backofen ca.8 Min. backen, bis es knusprig ist.
Währenddessen in einer kleinen Bratpfanne Speckwürfel ohne Fettzugabe bei mittlerer Hitze unter Rühren ca. 5 Min. knusprig braten.
Crème Fraiche Light und Muskatnusspulver nach Geschmack zu der Suppe hinzufügen. Suppe mit einem Stabmixer cremig pürieren, mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Tipp: Muskatnuss ist sehr intensiv im Geschmack. Taste Dich daher langsam heran.
Rosenkohlsuppe in Schüsseln füllen und mit Speckwürfeln garnieren. Baguette in Scheiben schneiden und dazu servieren. En Guete!
2971
kJ
Energie (kJ)
710
kcal
Energie (kcal)
28
g
Fett
5
g
davon gesättigt
90
g
Kohlenhydrate
6
g
davon Zucker
0
g
Ballaststoffe
25
g
Eiweiss
3
g
Salz
Romana-Slaw, Kartoffelecken und Kräuterdip