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Wärmende Rosenkohlcremesuppe
Wärmende Rosenkohlcremesuppe

mit knusprigen Schinkenspeckwürfeln und Baguette

Schwierigkeit: 1/3
Germaans

Heute bleiben wir bodenständig. Mit frischen und saisonalen Zutaten haben wir uns heute von der deutschen Küche inspirieren lassen. Unsere Variante wird Dir Deinen Abend bestimmt verschönern. Guten Appetit!

Allergene

Glutenhaltiges Getreide (Gerste) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Milch (einschließlich Laktose)
Zutaten
Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Kartoffeln

Kartoffeln

2 Stück

Rosenkohl

Rosenkohl

150 g

Crème fraîche Light aus Saland

Crème fraîche Light aus Saland

100 g

Muskatnuss, gemahlen

Muskatnuss, gemahlen

0.5 g

Baguette

Baguette

1 Stück

Pouletbouillon

Pouletbouillon

500 ml

Speckwürfel CH

Speckwürfel CH

90 g

Öl

Öl

1 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
GEMÜSE SCHNEIDEN

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Zwiebel und Knoblauch abziehen und beides fein hacken. Kartoffeln schälen und in ca. 2 cm grosse Würfel schneiden. Die äusseren Blätter der Rosenkohlröschen entfernen und dann Rosenkohl halbieren. 500 ml [1.000 ml] heisse Pouletbouillon\* vorbereiten.

2
FÜR DIE SUPPE

In einem grossen Topf 1 EL [2 EL] Öl\* erhitzen, gehackte Zwiebel und Knoblauch sowie Kartoffelwürfel und Rosenkohlhälften zugeben und 2 – 3 Min. anschwitzen. Mit vorbereiteter Pouletbouillon\* ablöschen und 10 – 15 Min. weiterköcheln lassen, bis das Gemüse weich ist. Suppe anschliessend vom Herd nehmen.

3
BAGUETTE AUFBACKEN

Baguette auf einem Backblech auf der mittleren Schiene im Backofen 8 Min. aufbacken.

4
SPECK ANBRATEN

Währenddessen in einer kleinen Bratpfanne Speckwürfel ohne Fettzugabe bei mittlerer Hitze ca. 5 Min. knusprig braten.

5
SUPPE VOLLENDEN

Crème fraîche light und Muskatnusspulver nach Geschmack zu der Suppe hinzufügen. Suppe mit einem Pürierstab cremig pürieren, mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. TIPP: Muskatnuss ist sehr intensiv im Geschmack. Taste Dich daher langsam heran.

6
ANRICHTEN

Rosenkohlsuppe in Schüsseln füllen und mit Speckwürfeln garnieren. Baguette in Scheiben schneiden und dazu servieren. En Guete!

Nährwerte pro Portion

2640

kJ

Energie (kJ)

631

kcal

Energie (kcal)

20.27

g

Fett

3.22

g

davon gesättigt

89.21

g

Kohlenhydrate

5.43

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

22.87

g

Eiweiss

2.59

g

Salz

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