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Wärmende Rosenkohlcrèmesuppe
Wärmende Rosenkohlcrèmesuppe

mit knusprigen Specks und Baguette

30 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Germaans

Heute bleiben wir bodenständig. Mit frischen und saisonalen Zutaten haben wir uns heute von der deutschen Küche inspirieren lassen. Unsere Variante wird Dir Deinen Abend bestimmt verschönern. En Guete!

Allergene

Glutenhaltiges Getreide (Gerste) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Milch (einschließlich Laktose)

Küchenutensilien

Pürierstab
Backblech
Becher
Zutaten
Zwiebel

Zwiebel

100 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

4 g

Mehligk. Kartoffeln

Mehligk. Kartoffeln

200 g

Rosenkohl

Rosenkohl

300 g

Crème fraîche Light aus Saland

Crème fraîche Light aus Saland

200 g

Muskatnuss, gemahlen

Muskatnuss, gemahlen

5 g

Baguette

Baguette

250 g

Pouletbouillonpulver

Pouletbouillonpulver

6 g

Frühstücksspeck in Würfeln

Frühstücksspeck in Würfeln

90 g

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Pouletbouillon

Pouletbouillon

600 ml

Zitrone

Zitrone

90 g

Zubereitung
1
Gemüse schneiden

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Zwiebel und Knoblauch abziehen und beides fein hacken. Kartoffeln schälen und in ca. 2 cm grosse Würfel schneiden. Die äusseren Blätter der Rosenkohlröschen entfernen und dann Rosenkohl halbieren. 600 ml [1.200 ml] heisse Pouletbouillon vorbereiten.

2
Speck anbraten

In einem grossen Topf Speckwürfel ohne Fettzugabe bei mittlerer Hitze unter Rühren ca. 5 Min. knusprig braten. Speck aus dem Topf nehmen, dabei das ausgetretene Fett im Topf zurücklassen und den Speck beiseite stellen.

3
Für die Suppe

Denselben Topf erneut erhitzen, gehackte Zwiebel und Knoblauch sowie Kartoffelwürfel und Rosenkohlhälften zugeben und 2 – 3 Min. anschwitzen. Mit vorbereiteter Pouletbouillon ablöschen, Muskatpulver hinzufügen und 10 – 15 Min. abgedeckt weiterköcheln lassen, bis das Gemüse weich ist. Topf anschliessend vom Herd nehmen.

4
Baguette aufbacken

Baguette auf einem Backblech auf der mittleren Schiene im Backofen ca. 8 Min. backen, bis es knusprig ist. Zitrone in 6 Spalten schneiden.

5
Suppe vollenden

Crème Fraiche Light zu der Suppe hinzufügen. Suppe mit einem Stabmixer cremig pürieren, mit dem Saft von 1 [ 2] Zitronenspalte, Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

6
Anrichten

Rosenkohlsuppe in Schüsseln füllen und mit Speckwürfeln garnieren. Baguette in Scheiben schneiden und dazu servieren. En Guete!

Nährwerte pro Portion

3066

kJ

Energie (kJ)

733

kcal

Energie (kcal)

25

g

Fett

4

g

davon gesättigt

93

g

Kohlenhydrate

15

g

davon Zucker

30

g

Eiweiss

5

g

Salz

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