mit einem Klecks Crème fraîche, Schnittlauch und Kürbiskernen
Unsere Rezepte mit irischem Weiderind bieten Fleisch aus naturnaher Tierhaltung – mit transparenter Herkunft und vollem Geschmack. Wusstest Du, dass unsere Kühe mindestens 220 Tage ihrer Zeit auf irischen Weiden verbringen und überwiegend Gras und Heu fressen? Weil Aufzucht und Schlachtung vollständig in Irland erfolgen, bleiben Transportwege kurz und die Produktionskette schlank.
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Küchenutensilien
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Rindshackfleisch
250 g
Vorw. festk. Kartoffeln
500 g
Rüebli
300 g
Zwiebel
100 g
Petersilie, glatt
10 g
Crème fraîche aus Saland
50 g
Kürbiskerne, geröstet
10 g
Schnittlauch
20 g
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Wasser
400 ml
Öl
1 Esslöffel
Pouletbouillonpulver
4 g
Kartoffeln schälen und in 2 cm Würfel schneiden.
Rüebli schälen und in 2 cm Würfel schneiden
Zwiebel grob würfeln.
Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.
Peterliblätter grob hacken, dabei Stiele aufbewahren.
In einem grossen Topf mit Deckel ohne weitere Fettzugabe Kürbiskerne 1 – 2 Min. rösten, bis sie anfangen zu duften. Aus dem Topf nehmen und beiseite stellen
Im gleichen grossen Topf Hackfleisch ohne Fettzugabe 3 – 4 Min. anbraten, bis das Fleisch gebräunt ist. Aus dem Topf nehmen und beiseite stellen.
Im gleichen grossen Topf 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen. Kartoffeln, Rüebli und Zwiebel darin 2 – 3 Min. scharf anbraten.
Topfinhalt mit 400 ml [800 ml] Wasser* und 4 g [8 g] Pouletbouillonpulver* ablöschen, Hitze reduzieren und abgedeckt 10 Min. köcheln lassen.
Nach der Garzeit Hackfleisch und Peterlistängel hinzugeben und 4 – 6 weitere Min. offen köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist.
Nach der Garzeit Peterlistängel entfernen und Eintopf mit 0.5 TL [ 1 TL] Salz* und kräftig Pfeffer* würzen.
Eintopf auf tiefe Teller verteilen, nach Belieben mit Crème Fraîche toppen und mit Schnittlauch, Petersilie und Kürbiskernen garnieren.
En Guete!
2789
kJ
Energie (kJ)
667
kcal
Energie (kcal)
34.1
g
Fett
10.5
g
davon gesättigt
53.7
g
Kohlenhydrate
14.3
g
davon Zucker
9.6
g
Ballaststoffe
34.9
g
Eiweiss
0.27
g
Salz
mit einem Klecks Crème fraîche, Schnittlauch & Kürbiskernen
mit einem Klecks Crème fraîche & Kürbiskernen
mit einem Klecks Crème fraîche, Schnittlauch & Kürbiskernen