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One-Pan frische Eierspätzli mit Speck
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One-Pan frische Eierspätzli mit Speck

in cremiger Tomaten-Lauch-Sauce

25 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Germaans

Heute gibt es Spätzli, die bekannteste Beilage aus dem Schwabenland! Kennst Du Spätzli schon? Im Prinzip sind es Eiernudeln. Wusstest Du eigentlich, dass es Nudeln in fast jedem Land der Welt gibt? Wir essen meistens nur eine Art Nudel, dabei gibt es viele Sorten: Glasnudeln aus China zum Beispiel. Oder Pelmeni aus Russland.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Glutenhaltiges Getreide
Kaschunüsse
Milch (einschließlich Laktose)
Erdnüsse
Schalenfrüchte
Schwefeldioxide und Sulfite
Eier

Küchenutensilien

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Zutaten
Frische Eierspätzli

Frische Eierspätzli

400 g

Frühstücksspeck in Scheiben

Frühstücksspeck in Scheiben

75 g

Lauch

Lauch

200 g

Tomatenpesto

Tomatenpesto

25 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

4 g

Creme fraiche light

Creme fraiche light

100 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

Hartkäse ital. Art, gerieben

40 g

Rüebli

Rüebli

100 g

Zwiebel

Zwiebel

100 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Wasser

Wasser

20 g

Öl

Öl

15 g

Olivenöl

Olivenöl

1 Esslöffel

Zubereitung
1
Zu Beginn

Rüebli nach Belieben schälen, längs halbieren und in dünne Halbmonde schneiden.

Lauch längs halbieren, gut waschen und in 0.5 cm Halbmonde schneiden.

Speck in ca. 1 cm Streifen schneiden.

Zwiebel und Knoblauch abziehen, Zwiebel halbieren.

Knoblauch und Knoblauch in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

2
Dünsten

Speckstreifen und 15 g [ 20 g] Öl* in den Mixtopf zugeben und 5 Min./120 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.

Rüebl zugeben und 5 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.

Lauchhalbmonde zugeben und weitere 10 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.

3
Sauce zubereiten

Crème fraîche, 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver*, Tomatenpesto, 20 g [40 g] Wasser*, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben. Anstelle des Messbechers Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und 5 Min./95 °C/Reverse/Stufe 1 garen.

Währenddessen die Spätzli braten. 

4
Spätzli braten

In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* bei mittlerer Hitze erwärmen, Spätzli darin 4 – 6 Min. braten und gelegentlich umrühren, bis sie knusprig und leicht gebräunt sind.

5
Spätzli vollenden

Nach der Garzeit Sauce aus dem Mixtopf über die Spätzli in die Bratpfanne zugeben, alles vermengen und ca. 1 Min. weiterköcheln lassen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

6
Anrichten

Spätzli auf Teller verteilen, Hartkäse darüberstreuen und geniessen.

En Guete!

Nährwerte pro Portion

3104

kJ

Energie (kJ)

742

kcal

Energie (kcal)

38.8

g

Fett

10.3

g

davon gesättigt

69.1

g

Kohlenhydrate

12.4

g

davon Zucker

4.9

g

Ballaststoffe

26.9

g

Eiweiss

4.4

g

Salz

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