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One-Pan frische Eierspätzli mit Speck
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One-Pan frische Eierspätzli mit Speck

in cremiger Tomaten-Lauch-Sauce

20 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Germaans

KLIMAHELD: Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept. Heute gibt es Spätzle, die bekannteste Beilage aus dem Schwabenland! Kennst Du Spätzli schon? Im Prinzip sind es Eiernudeln. Wusstest Du eigentlich, dass es Nudeln in fast jedem Land der Welt gibt? Wir essen meistens nur eine Art Nudel, dabei gibt es viele Sorten: Glasnudeln aus China zum Beispiel. Oder Pelmeni aus Russland.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Milch (einschließlich Laktose)
Schwefeldioxide und Sulfite
Eier

Küchenutensilien

Thermomix
Grosse Bratpfanne

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Klimaheld
One-Pot-Gericht
Zutaten
Frische Eierspätzli

Frische Eierspätzli

400 g

Frühstücksspeck in Scheiben

Frühstücksspeck in Scheiben

75 g

Lauch

Lauch

200 g

Tomatenpesto

Tomatenpesto

25 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

4 g

Creme fraiche light

Creme fraiche light

100 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

Hartkäse ital. Art, gerieben

40 g

Eschalotte

Eschalotte

50 g

Zubereitung
1
Zu Beginn

Lauch längs halbieren, gut waschen und in 0.5 cm Halbmonde schneiden.

Speck in ca. 1 cm Streifen schneiden.

Eschalotte und Knoblauch abziehen, Eschalotte halbieren.

Knoblauch in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

2
Dünsten

Speckstreifen und 10 g [20 g] Öl* in den Mixtopf zugeben und 5 Min./120 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.

Lauchhalbmonde zugeben und weitere 10 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.

3
Sauce zubereiten

Crème fraîche, 4 g [8 g] Pouletbouillonpulver*, Tomatenpesto, 20 g [40 g] Wasser*, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben. Anstelle des Messbechers Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und 5 Min./95 °C/Reverse/Stufe 1 garen.

Währenddessen die Spätzli braten. 

4
Spätzli braten

In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Olivenöl* bei mittlerer Hitze erwärmen, Spätzli darin 4 – 6 Min. braten und gelegentlich umrühren, bis sie knusprig und leicht gebräunt sind.

5
Spätzli vollenden

Nach der Garzeit Lauchsauce aus dem Mixtopf über die Spätzli in die Bratpfanne zugeben, alles vermengen und ca. 1 Min. weiterköcheln lassen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

6
Anrichten

Spätzli auf Teller verteilen, Hartkäse darüberstreuen und geniessen.

En Guete! 

Nährwerte pro Portion

3169

kJ

Energie (kJ)

757

kcal

Energie (kcal)

41.8

g

Fett

10.2

g

davon gesättigt

66

g

Kohlenhydrate

5.6

g

davon Zucker

6.3

g

Ballaststoffe

27

g

Eiweiss

4.36

g

Salz

in cremiger Cherry-Tomaten-Lauch-Sauce

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