dazu Nüsslisalat mit Apfel
Flammkuchen waren früher Mittel zum Zweck, um Brotbäckern ein Gefühl für die richtige Temperatur ihres Backofens zu geben. Bestimmt ein gelungener Vorwand, um die knusprigen Leckerbissen öfter geniessen zu können. Dazu sagen wir auch nicht Nein und schicken Dir die Zutaten für einen gelingsicheren Flammkuchen. Lass es Dir schmecken!
Allergene
Küchenutensilien
Tags
Frischer Flammkuchenteig
260 g
Hokkaido-Kürbis
400 g
Apfel
180 g
Frühstücksspeck gewürfelt
90 g
Nüsslisalat
75 g
Thymian, gerebelt
1 g
Crème fraîche aus Saland
100 g
Salz
nach Geschmack
Olivenöl
1 Esslöffel
Pfeffer
nach Geschmack
Zucker
nach Geschmack
Heize den Bachofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor.
Flammkuchenteig auf einem mit Backpapier belegten Backblech ausbreiten, mit Crème fraîche bestreichen, dabei am Rand ca. 1 cm frei lassen.
Kürbis halbieren, mithilfe eines Löffels entkernen. Kürbishälften in ca. 3 cm grosse Stücke schneiden. Tipp: Du musst den Kürbis nicht schälen, da Du die Schale mitessen kannst.
Kürbisstücke, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und gleichmäßig auf dem Flammkuchenteig verteilen.
Speckstreifen gleichmässig darüber geben.
Flammkuchen 15 – 18 Min. auf der untersten Schiene im Backofen knusprig backen.
Währenddessen Apfel vierteln, Kerngehäuse entfernen und den Salat zubereiten.
Apfelviertel, 1 EL [2 EL] Öl*, 1 EL [2 EL] Balsamicoessig, etwas Salz*, Pfeffer* und Zucker* in den und 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern.
Zerkleinerten Apfel in eine grosse Schüssel geben, Nüsslisalat zugeben, aber erst kurz vor dem Servieren vorsichtig unterheben.
Flammkuchen aus dem Ofen holen, mit 1 EL [2 EL] Honig* beträufeln und mit etwas gerebeltem Thymian nach Geschmack bestreuen.
Flammkuchen auf Tellern anrichten, Salat dazu reichen und geniessen.
En Guete!
3371
kJ
Energie (kJ)
806
kcal
Energie (kcal)
38.2
g
Fett
15
g
davon gesättigt
90.3
g
Kohlenhydrate
30
g
davon Zucker
21.6
g
Eiweiss
4.04
g
Salz