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Frische Eierspätzli mit Speck und Spinat
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Frische Eierspätzli mit Speck und Spinat

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

10 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Germaans

Heute gibt es Spätzli, die bekannteste Beilage aus dem Schwabenland! Kennst Du Spätzli schon? Im Prinzip sind es Eiernudeln. Wusstest Du eigentlich, dass es Nudeln in fast jedem Land der Welt gibt? Wir essen meistens nur eine Art Nudel, dabei gibt es viele Sorten: Glasnudeln aus China zum Beispiel. Oder Pelmeni aus Russland.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Milch (einschließlich Laktose)
Eier

Küchenutensilien

Grosse Bratpfanne
Grosse Schüssel

Tags

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Klimaheld
One-Pot-Gericht
Zutaten
Frische Eierspätzli

Frische Eierspätzli

400 g

Frühstücksspeck in Scheiben

Frühstücksspeck in Scheiben

75 g

Babyspinat

Babyspinat

150 g

Tomate

Tomate

100 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

4 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

Hartkäse ital. Art, gerieben

40 g

Eschalotte

Eschalotte

50 g

Crème fraîche aus Saland

Crème fraîche aus Saland

100 g

Olivenöl

Olivenöl

1 Esslöffel

Wasser

Wasser

2 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Pouletbouillonpulver

Pouletbouillonpulver

4 g

Zubereitung
1
Vorbereitung

Tomate grob würfeln.

Eschalotte fein hacken.

Knoblauch fein hacken.

Speck in ca. 1 cm Streifen schneiden.

2
Spätzli braten

In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Olivenöl* bei mittlerer Hitze erwärmen.

Spätzli darin 4 – 6 Min. anbraten und gelegentlich umrühren, bis sie knusprig und leicht gebräunt sind.

Spätzli anschliessend aus der Bratpfanne nehmen, in eine grosse Schüssel umfüllen und beiseitestellen.

3
Speck anbraten

Dieselbe grosse Bratpfanne ohne weitere Fettzugabe erneut bei mittlerer Hitze erwärmen.

Speckstreifen darin 4 – 5 Min. anbraten, bis sie schön knusprig sind.

Eschalottenwürfel hinzugeben und weitere 2 Min. braten.

4
Gemüse hinzufügen

Hitze reduzieren, Knoblauch und Tomatenstücke zum Speck geben, leicht pfeffern* und ca. 2 Min. weiterköcheln lassen.

Crème fraîche, 4 g [8 g] Pouletbouillonpulver* und 2 EL [4 EL] Wasser* zugeben und alles gut vermengen.

5
Spätzli vollenden

Spinat portionsweise in die Bratpfanne geben und zusammenfallen lassen.

Gebratene Spätzli in die Sauce geben und vorsichtig unterheben. Sauce 1 Min. weiterköcheln lassen.

6
Anrichten

Spätzli auf Teller verteilen, Hartkäse darüberstreuen und geniessen.

En Guete! 

Nährwerte pro Portion

3324

kJ

Energie (kJ)

795

kcal

Energie (kcal)

47.5

g

Fett

20.4

g

davon gesättigt

63.5

g

Kohlenhydrate

4.9

g

davon Zucker

26.5

g

Eiweiss

3.96

g

Salz

in cremiger Cherry-Tomaten-Lauch-Sauce

30 Min. 1/3
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One-Pan frische Eierspätzli mit Speck
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