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Maultaschen auf Wurzelgemüse-Salat
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Maultaschen auf Wurzelgemüse-Salat

mit Schmelzzwiebeln und süssem Senf-Dressing

25 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Germaans

Mhmm, Essen wie bei Oma. Heute kommt traditionelles Komfort-Food auf den Tisch: Frische, saisonale Zutaten werden hier zu einem bodenständigem Gericht, das extra Gemütlichkeit verspricht. Lecker.

Allergene

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Zutaten
Vegane Mini-Suppenmaultaschen

Vegane Mini-Suppenmaultaschen

400 g

Randen

Randen

150 g

Blattsalatmischung

Blattsalatmischung

50 g

Zwiebel

Zwiebel

100 g

Thymian, gerebelt

Thymian, gerebelt

1 g

Süßer Senf

Süßer Senf

17 g

Vegane Mayonnaise

Vegane Mayonnaise

25 g

Gelbe Rüebli

Gelbe Rüebli

100 g

Tomate

Tomate

100 g

Kürbiskerne, geröstet

Kürbiskerne, geröstet

10 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Olivenöl

Olivenöl

2 Teelöffel

Pflanzliche Margarine

Pflanzliche Margarine

10 g

Wasser

Wasser

500 g

Weissweinessig

Weissweinessig

1 Teelöffel

Zucker

Zucker

nach Geschmack

Zubereitung
1
Für die Zwiebeln

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.

10 g [20 g] Margarine* und Zwiebelstreifen in den Mixtopf geben und 10 Min./100 °C/Reverse/ Stufe 1 dünsten.

Damit genügend Garschlitze frei bleiben, Rühraufsatz in den Varoma-Behälter legen und Maultaschen in den Varoma-Behälter geben.

2
Für das Gemüse

Rüebli und Randen schälen und alles in 1 cm dicke und ca. 5 cm lange Stifte schneiden.

Gemüsestifte in eine Schüssel geben, mit gerebeltem Thymian, 1 TL [2 TL] Öl*, Salz* und Pfeffer* würzen und auf den Varoma-Einlegeboden geben.

Varoma-Einlegeboden in den Varoma-Behälter einsetzen und Varoma verschliessen.

3
Dampfgaren

Zwiebeln in eine kleine Schüssel umfüllen.

500 g Wasser* in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und 28 Min./Varoma/Stufe 1 dampfgaren.

Währenddessen fortfahren.

4
Für das Dressing und den Dip

In einer grossen Schüssel die Hälfte des süssen Senfs mit 1 TL [2 TL] Olivenöl*, 1 EL [2 EL] Wasser*, 1 TL [2 TL] Essig*, Salz* und Pfeffer* zu einem Dressing verrühren.

Restlichen Senf in einer kleinen Schüssel mit veganer Mayonnaise und 1 EL [2 EL] Wasser* zu einem leicht flüssigen Dip verrühren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

5
Für den Salat

Tomaten in 2 cm grosse Würfel schneiden.

In einer kleinen Bratpfanne Kürbiskerne ohne Fettzugabe 1 – 2 Min. rösten und zum Dressing in die Schüssel geben. Salatmix und Tomatenwürfel zugeben, gut vermengen und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Varoma abnehmen.

6
Anrichten

Salat auf der Mitte der Teller verteilen und mit Wurzelgemüse toppen. Maultaschen am Rand verteilen und mit Schmelzzwiebeln und Dip garnieren.

En Guete!

Nährwerte pro Portion

2615

kJ

Energie (kJ)

625

kcal

Energie (kcal)

22.6

g

Fett

3.1

g

davon gesättigt

81.7

g

Kohlenhydrate

22

g

davon Zucker

19.4

g

Eiweiss

3.19

g

Salz

mit Schmelzzwiebeln und süssem Senf-Dressing

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