Toggle sidebar
Grillkäse mit Honig-Baumnüssen und Randen-Salat
Viel Gemüse
Vegetarisch
Max 20% Carbs
Grillkäse mit Honig-Baumnüssen und Randen-Salat

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

45 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Französisch

Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein feiner, ausgewogener Genuss. En Guete!

Allergene

Milch (enthält Rohmilch)
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Milch (einschließlich Laktose)
Schalenfrüchte
Schwefeldioxide und Sulfite

Küchenutensilien

Grosse Bratpfanne
Großen Topf mit Deckel
Grosse Schüssel
Backblech
Schüssel

Tags

Ohne Weizen
Viel Gemüse
Vegetarisch
SEO
Max 20% Carbs
Zutaten
Grillweichkäse Kräuter

Grillweichkäse Kräuter

200 g

Rüebli

Rüebli

300 g

Randen

Randen

150 g

Ofenkartoffeln

Ofenkartoffeln

175 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

4 g

Zwiebel

Zwiebel

100 g

Petersilie

Petersilie

10 g

Baumnüsse

Baumnüsse

40 g

Öl

Öl

4 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Milde Chiliflocken

Milde Chiliflocken

2 g

Sahnejoghurt aus Saland

Sahnejoghurt aus Saland

75 g

Babyspinat

Babyspinat

75 g

Honig

Honig

1 Teelöffel

Weissweinessig

Weissweinessig

1 Esslöffel

Zubereitung
1
Gemüse schneiden

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200°C Umluft) vor. Rüebli schälen, quer halbieren und in 1 cm dicke Stifte schneiden. Kartoffel ebenfalls in 1 cm dicke Stifte schneiden. Randen schälen, halbieren und in 1 cm grosse Würfel schneiden. Zwiebel halbieren, abziehen und in dünne Spalten schneiden. Knoblauch abziehen.

2
Gemüse backen

Kartoffel, Rüebli und Zwiebel auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und Knoblauch dazupressen. Randen daneben legen, und alles mit 1 EL [2 EL] Öl\*, Salz\* und Pfeffer\* vermengen. Im Ofen 25 – 30 Min. backen, bis das Gemüse weich ist.

3
Für das Topping

Chiliflocken, 1 TL [2 TL] Honig\*, 3 EL [4 EL] Öl\*, Salz\* und Pfeffer\* in eine kleine Schüssel geben. Baumnüsse in einer grossen Bratpfanne ohne Fettzugabe 1 – 2 Min. rösten, bis sie braun werden und duften. Herausnehmen und sofort mit dem Honig-Öl verrühren.

4
Für den Dip

Blätter von der Petersilie abzupfen und fein hacken. In einer kleinen Schüssel Sahnejoghurt mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

5
Grillkäse braten

In den letzten 6 Min. der Gemüsegarzeit den Käse aus der Verpackung und allen Folien nehmen. Achtung: Das Papier um den Käse ebenfalls entfernen. Käse auf der Oberseite mit einer Gabel mehrfach einstechen und in einer grossen Bratpfanne ohne Fettzugabe für 4 – 6 Min. bei mittlerer Hitze unter regelmässigem Wenden anbraten, bis er aussen gebräunt und innen weich ist. Tipp: Die Bratpfanne nicht zu heiss werden lassen und regelmässiges Wenden nicht vergessen, sonst kann der Käse aufplatzen und auslaufen.

6
Anrichten

In einer grossen Schüssel Randen, Spinat, 1 EL [2 EL] des Toppings und 1 EL [2 EL] Weissweinessig\* vermengen. Ofengemüse und Salat auf Teller verteilen. Grillkäse daneben anrichten und mit dem Baumnuss-Honig-Öl toppen. Mit Petersilie bestreuen und mit dem Dip geniessen. En Guete!

Nährwerte pro Portion

3525

kJ

Energie (kJ)

843

kcal

Energie (kcal)

61

g

Fett

22

g

davon gesättigt

41

g

Kohlenhydrate

25

g

davon Zucker

31

g

Eiweiss

2

g

Salz

dazu Baumnuss-Honig-Öl und Thymian-Dip

15 Min. 1/3
Viel Gemüse
Vegetarisch
Low Carb

dazu Baumnuss-Honig-Öl und Dip

35 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch
Low Carb

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

45 Min. 1/3
Viel Gemüse
Vegetarisch
Max 20% Carbs

dazu Baumnuss-Honig-Öl und Dip

15 Min. 1/3
Vegetarisch
Low Carb

dazu Baumnuss-Honig-Öl und Thymian-Dip

15 Min. 1/3
Viel Gemüse
Vegetarisch
Low Carb
Grillkäse mit Honig-Baumnüssen und Randen-Salat
Thermomix

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

35 Min. 1/3
Thermomix
Viel Gemüse
Vegetarisch
Max 20% Carbs
Grillkäse mit Honig-Baumnüssen und Randen-Salat
Thermomix

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

35 Min. 1/3
Thermomix
Viel Gemüse
Vegetarisch
Max 20% Carbs

dazu Pistazien-Honig-Öl und Thymian-Dip

35 Min. 1/3
Thermomix
Viel Gemüse
Vegetarisch
Low Carb

dazu Pistazien-Honig-Öl und Dip

35 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch
Low Carb

dazu Baumnuss-Honig-Öl und Thymian-Dip

35 Min. 1/3
Thermomix
Viel Gemüse
Vegetarisch
Low Carb
Grillkäse mit Honig-Baumnüssen und Randen-Salat
Thermomix

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

35 Min. 1/3
Thermomix
Viel Gemüse
Vegetarisch
Max 20% Carbs

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

45 Min. 1/3
Viel Gemüse
Vegetarisch
Max 20% Carbs
Grillkäse mit Honig-Baumnüssen und Beete-Salat
Thermomix

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

35 Min. 1/3
Thermomix
Viel Gemüse
Vegetarisch
Max 20% Carbs

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

45 Min. 2/3
Viel Gemüse
Vegetarisch
Max 20% Carbs

dazu Pistazien-Honig-Öl und Dip

15 Min. 1/3
Vegetarisch
Low Carb

dazu Baumnuss-Honig-Öl und Dip

35 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch
Low Carb

dazu Baumnuss-Honig-Öl und Dip

15 Min. 1/3
Vegetarisch
Low Carb
Grillkäse mit frischem Randen-Salat
Thermomix

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

35 Min. 1/3
Thermomix
Viel Gemüse
Vegetarisch

dazu Baumnuss-Honig-Öl und Dip

45 Min. 1/3
Viel Gemüse
Vegetarisch
Ähnliche Rezepte

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

35 Min. 2/3
Viel Gemüse
Vegetarisch
Max 20% Carbs

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

35 Min. 2/3
High Protein
Viel Gemüse
Vegetarisch
Max 20% Carbs
Halloumi Bowl mit Röst-Kichererbsen & Avocado
Thermomix

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

25 Min. 2/3
Thermomix
Viel Gemüse
Vegetarisch
Max 20% Carbs

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

45 Min. 2/3
Viel Gemüse
Vegetarisch
Max 20% Carbs
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen