Toggle sidebar
Grillkäse mit frischem Randensalat
Vegetarisch
Low Carb
Grillkäse mit frischem Randensalat

dazu Pistazien-Honig-Öl und Dip

15 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Französisch

KLIMAHELD: Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept. Das Schöne an Gemüsegerichten? Du holst Dir unkompliziert eine grosse Portion Vitamine und Mineralstoffe auf den Tisch und kannst dabei immer wieder neu variieren und kombinieren! Obendrein ist Gemüse ein toller Ballaststofflieferant. En Guete!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Sesamsamen
Pistazien
Milch (einschließlich Laktose)
Erdnüsse
Schalenfrüchte

Küchenutensilien

Bratpfanne
Grosse Bratpfanne
Kleine Schale
Großen Topf mit Deckel
Grosse Schüssel
Schäler

Tags

Ohne Weizen
Vegetarisch
Klimaheld
Low Carb
Zutaten
Rüebli

Rüebli

300 g

Randen

Randen

150 g

Ofenkartoffel

Ofenkartoffel

175 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

4 g

Zwiebel

Zwiebel

100 g

Milder Chili-Mix

Milder Chili-Mix

2 g

Babyspinat

Babyspinat

75 g

Grillbratchäs

Grillbratchäs

200 g

Sahnejoghurt aus Saland

Sahnejoghurt aus Saland

75 g

Petersilie, glatt

Petersilie, glatt

10 g

Pistazien

Pistazien

20 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

5 Esslöffel

Weissweinessig

Weissweinessig

1 Esslöffel

Honig

Honig

1 Teelöffel

Zubereitung
1
Gemüse schneiden

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Rüebli schälen, quer halbieren und in 1 cm dicke Stifte schneiden.

Gewaschene Kartoffel ebenfalls in 1 cm dicke Stifte schneiden.

Rande schälen, halbieren und in 1 cm grosse Würfel schneiden.

Zwiebel halbieren und in dünne Schnitze schneiden.
Knoblauch schälen.

2
Gemüse backen

Kartoffel, Rüebli und Zwiebel auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und Knoblauch dazupressen. Mit 1 EL [2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen.

Rande daneben geben und mit 0.5 EL [1 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen. 

Im Ofen 25 – 30 Min. backen, bis das Gemüse weich ist.

3
Für das Topping

Chiliflocken, 1 TL [2 TL] Honig*, 3 EL [4 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* in eine kleine Schüssel geben.

In einer grossen Bratpfanne Pistazien ohne Fettzugabe 1 – 2 Min. rösten, bis sie duften.

Pistazien aus der Bratpfanne nehmen und sofort mit dem Honig-Öl verrühren.

4
Für den Dip

Peterli fein hacken. 

In einer kleinen Schüssel Rahmjoghurt mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

5
Grillkäse braten

Grillkäse waagerecht halbieren. 

Kurz vor Ende der Gemüsekochzeit in der grossen Bratpfanne aus Schritt 3 0,5 EL [1 EL] Öl* erhitzen. 

Grillkäse ca. 2 Min. anbraten, wenden und weitere 2 Min. anbraten, bis er leicht gebräunt ist.

6
Anrichten

In einer grossen Schüssel Randenwürfel, Spinat, 1 EL [2 EL] vom Topping und 1 EL [2 EL] Weissweinessig* vermengen.

Ofengemüse und Salat auf Teller verteilen. Grillkäse daneben anrichten und mit dem Pistazien-Honig-Öl toppen.

Mit Peterli bestreuen und mit dem Dip geniessen.

En Guete!

Nährwerte pro Portion

3530

kJ

Energie (kJ)

844

kcal

Energie (kcal)

59.2

g

Fett

28.5

g

davon gesättigt

42.4

g

Kohlenhydrate

43.1

g

davon Zucker

33.1

g

Eiweiss

2.99

g

Salz

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

45 Min. 1/3
Viel Gemüse
Vegetarisch
Max 20% Carbs

dazu Baumnuss-Honig-Öl und Thymian-Dip

15 Min. 1/3
Viel Gemüse
Vegetarisch
Low Carb

dazu Baumnuss-Honig-Öl und Thymian-Dip

35 Min. 1/3
Thermomix
Viel Gemüse
Vegetarisch
Low Carb
Grillkäse mit Honig-Baumnüssen und Randen-Salat
Thermomix

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

35 Min. 1/3
Thermomix
Viel Gemüse
Vegetarisch
Max 20% Carbs

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

45 Min. 1/3
Viel Gemüse
Vegetarisch
Max 20% Carbs

dazu Baumnuss-Honig-Öl und Dip

15 Min. 1/3
Vegetarisch
Low Carb
Grillkäse mit Honig-Baumnüssen und Randen-Salat
Thermomix

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

35 Min. 1/3
Thermomix
Viel Gemüse
Vegetarisch
Max 20% Carbs

dazu Pistazien-Honig-Öl und Thymian-Dip

35 Min. 1/3
Thermomix
Viel Gemüse
Vegetarisch
Low Carb

dazu Baumnuss-Honig-Öl und Dip

35 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch
Low Carb

dazu Baumnuss-Honig-Öl und Dip

15 Min. 1/3
Vegetarisch
Low Carb
Grillkäse mit Honig-Baumnüssen und Randen-Salat
Thermomix

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

35 Min. 1/3
Thermomix
Viel Gemüse
Vegetarisch
Max 20% Carbs
Grillkäse mit Honig-Baumnüssen und Beete-Salat
Thermomix

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

35 Min. 1/3
Thermomix
Viel Gemüse
Vegetarisch
Max 20% Carbs
Grillkäse mit frischem Randen-Salat
Thermomix

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

35 Min. 1/3
Thermomix
Viel Gemüse
Vegetarisch

dazu Baumnuss-Honig-Öl und Dip

45 Min. 1/3
Viel Gemüse
Vegetarisch

dazu Pistazien-Honig-Öl und Dip

35 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch
Low Carb

dazu Baumnuss-Honig-Öl und Thymian-Dip

15 Min. 1/3
Viel Gemüse
Vegetarisch
Low Carb

dazu Baumnuss-Honig-Öl und Dip

35 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch
Low Carb

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

45 Min. 1/3
Viel Gemüse
Vegetarisch
Max 20% Carbs

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

45 Min. 2/3
Viel Gemüse
Vegetarisch
Max 20% Carbs
Ähnliche Rezepte
Italienischer Bohneneintopf mit gebratenem Grillkäse
NEU!

dazu selbstgemachtes Zitronen-Petersilien-Pesto

30 Min. 1/3
Thermomix
High Protein
Viel Gemüse
Vegetarisch
Low Carb

dazu Salat und Kräuterbutter

15 Min. 2/3
Kalorien im Blick
High Protein
Viel Gemüse
Vegetarisch
Low Carb

Joghurt-Aprikosen-Dressing und Kartoffelcroûtons

20 Min. 1/3
Kalorien im Blick
Schnell
Viel Gemüse
Vegetarisch
Low Carb
Würfelsalat mit Harissa-Grillkäse
GemüseAckerdemie

und Kartoffelcroûtons

20 Min. 1/3
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Low Carb
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen