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Gnocchi-Spinat-Auflauf mit Champignons
Kalorien im Blick
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Vegetarisch
Gnocchi-Spinat-Auflauf mit Champignons

in Basilikumcremesauce, dazu Sonnenblumenkerne

20 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Hier kommt das perfekte Gericht für einen gemütlichen Abend. Unkompliziert in der Zubereitung und unheimlich gut im Geschmack verschönert es Dir Deinen Tag. En Guete!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Soja
Weizen
Glutenhaltiges Getreide
Sellerie
Sesamsamen
Milch (einschließlich Laktose)
Erdnüsse
Schalenfrüchte
Schwefeldioxide und Sulfite
Eier

Küchenutensilien

Grosse Bratpfanne
Hohes Rührgefäß
Großen Topf mit Deckel
Pürierstab
Auflaufform

Tags

Kalorien im Blick
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Vegetarisch
Zutaten
Frische Gnocchi, vorgekocht

Frische Gnocchi, vorgekocht

400 g

Champignons

Champignons

150 g

Babyspinat

Babyspinat

100 g

Halbrahm aus Saland

Halbrahm aus Saland

150 g

Reibekäse aus Saland

Reibekäse aus Saland

50 g

Zwiebel

Zwiebel

100 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

4 g

Basilikum

Basilikum

10 g

Sonnenblumenkerne

Sonnenblumenkerne

20 g

Gewürzmischung „Hello Muskat“

Gewürzmischung „Hello Muskat“

5 g

Wasser

Wasser

50 ml

Öl

Öl

1 Esslöffel

Gemüsebouillonpulver

Gemüsebouillonpulver

4 g

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Zubereitung
1
Gemüse schneiden

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Zwiebel abziehen, halbieren und in feine Streifen schneiden.

Champignons in dünne Scheiben schneiden.

Knoblauch abziehen.

2
Gemüse braten

In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* bei mittlerer Hitze erwärmen.

Gnocchi und Champignonscheiben darin 2 – 3 Min. anbraten. 

Knoblauch dazupressen, Zwiebelstreifen zugeben und weitere 2 – 3 Min. mitbraten. Mit Salz* und Pfeffer* würzen.

3
Für die Creme

In einem hohen Rührgefäss mit einem Stabmixer aus 50 ml [100 ml] Wasser*, Halbrahm, 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver*, Gewürzmischung „Hello Muskat“, der Hälfte des Käses und den Basilikumblättern eine Creme mixen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

4
Sauce vollenden

Creme zu den Zwiebeln in die Bratpfanne geben.

Babyspinat und Sonnenblumenkerne unterheben und alles in eine Auflaufform füllen.

5
Auflauf backen

Restlichen Käse über den Auflauf streuen und für ca. 10 Min. backen, bis der Käse anfängt zu bräunen.

6
Anrichten

Auflauf aus dem Ofen nehmen, kurz abkühlen lassen, auf Teller verteilen und geniessen.

En Guete!

Nährwerte pro Portion

2385

kJ

Energie (kJ)

570

kcal

Energie (kcal)

30.5

g

Fett

7.2

g

davon gesättigt

52.2

g

Kohlenhydrate

8.5

g

davon Zucker

19.4

g

Eiweiss

4.68

g

Salz

in Basilikumcremesauce, dazu Sonnenblumenkerne

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