Toggle sidebar
Mexicansk fajita-kyllingebowl
Nyhed
Hvedefri
Comfort Food
Børnevenlig
Mexicansk fajita-kyllingebowl

med hvidløgsris og syrlig citrusdresing

30 min
Sværhedsgrad: 2/3
Mexicansk

En skøn Tex-Mex klassiker, der går rent ind hos alle i familien. Prøv vores version med hvidløgsris og majs, hvis sødme komplementerer den kryddermarinerede kylling vidunderligt. Stiger varmen i munden for meget, kommer retten med en forfriskende citrusfrugtdressing til at slukke ildebranden med. Server den rygende varme bowl med citrusfrugtbåde.

Allergens

Sulfitter
Mælk

Tags

Hvedefri
New
Comfort Food
Børnevenlig
Ingredienser
Koriander

Koriander

1 stk

Citrusfrugt

Citrusfrugt

1 stk

Fraiche

Fraiche

150 ml

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

2 stk

Kyllingebrystfilet, BBQ-marineret

Kyllingebrystfilet, BBQ-marineret

325 g

Basmatiris

Basmatiris

150 g

Majs

Majs

150 g

Løg

Løg

0.5 stk

Peberfrugt

Peberfrugt

1 stk

Tex-Mex

Tex-Mex

5 g

Ay Cajun-ba

Ay Cajun-ba

2 g

Smør til ris

Smør til ris

0.5 spsk

Vand til ris

Vand til ris

3 dl

Salt til ris

Salt til ris

0.5 tsk

Salt til grøntsager

Salt til grøntsager

0.25 tsk

Salt til kød

Salt til kød

0.25 tsk

Preparation
1
Forbered grøntsager

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft). 

Hæld væde fra majs.

Skær løg i 2 cm både.

Skær peberfrugt i 1 cm strimler. 

Pres eller hak hvidløg fint.

2
Kog hvidløgsris

Smelt smør i en mellemstor gryde på middel varme.

Svits hvidløg i 30 sek, eller indtil velduftende.

Tilsæt vand, og bring i kog. Tilsæt ris og salt, og kog under låg på middellav varme i 10 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min. 

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler.

3
Bag grøntsager

Fordel peberfrugt og løg på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med et salt og et nip peber, og vend sammen.

Bag i ovnen i 15-20 min, eller indtil bløde.

TIP: Benyt flere bageplader, hvis der ikke er plads på en.

4
Steg kylling

Imens, opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg kylling med Tex-Mex og salt i 2 min på hver side, eller indtil brunet.

Overfør til en bageplade med bagepapir, og bag i ovnen i 10-11 min, eller indtil gennemtilberedt.

TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.

5
Steg majs

Opvarm samme stegepande (tør af først) på middelhøj varme. 

Steg majs i 4-5 min, eller indtil let brunet.

Imens, skær citrusfrugt i både. 

Hak koriander groft.

Bland fraiche, Ay Cajun-ba, et stort skvæt citrusfrugtsaft og et nip salt og peber i en lille skål. 

6
Server

Anret hvidløgsris, kylling, grøntsager og majs i dybe tallerkener.

Dryp med citrusfrugtdressing.

Drys med koriander. 

Server med resterende citrusfrugtbåde.

Nutrition per serving

2927

kJ

Energi (kJ)

700

kcal

Kalorier (kcal)

18.1

g

Fedt

9

g

Mættet fedt

91.7

g

Kulhydrat

15.8

g

Sukker

48.5

g

Protein

4.8

g

Salt

med hvidløgsris & limedressing

15 min 2/3
Børnevenlig

med hvidløgsris & limedressing

2/3
Fajita-kyllingebowl
Grillopskrift

med hvidløgsris & limedressing

30 min 2/3
Mexicansk fajita-kyllingebowl
Grillopskrift

med hvidløgsris og syrlig limedresing

30 min 2/3
Hvedefri
Børnevenlig

med hvidløgsris og syrlig citrusdresing

30 min 2/3
Hvedefri
Børnevenlig
BBQ-krydret kyllingebowl
¡Hola Mexico!

med hvidløgsris og syrlig limedresing

30 min 2/3
Hvedefri
Børnevenlig

med hvidløgsris & limedressing

2/3
Fajita-kyllingebowl
Populær

med hvidløgsris & limedressing

30 min 2/3

med hvidløgsris & limedressing

2/3
Tacokrydret kyllingebowl
Grillopskrift

med hvidløgsris og syrlig limedresing

30 min 2/3
Hvedefri
Børnevenlig
Similar Recipes
Ovnbagte kartofler og pulled pork | Byg selv
Børnevenlig

med toppings i regnbuens farver og Hello Sunrise-dressing

30 min 1/3
Hvedefri
Comfort Food
Børnevenlig
American style ovnbagt laks
Børnevenlig

med æbleslaw og spicy honning

25 min 1/3
Hvedefri
Comfort Food
Under 650 kcal
Børnevenlig
Cremet bacon- og ostemakaroni med kyllingestrimler
Børnevenlig

En version til børn, en til voksne

20 min 1/3
Hurtig
Comfort Food
Børnevenlig
Ovnbagt kålpølse og æblebraiseret rødkål
Nyhed

med knuste kartofler og brun sovs

20 min 1/3
Hvedefri
Hurtig
Comfort Food
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste