Toggle sidebar
Hurtig kyllingestroganoff
Lynhurtig
Hurtig
Hurtig kyllingestroganoff

med frisk æblesalat

15 min
Sværhedsgrad: 1/3
Europæisk

Her har vi lavet en opskrift, der er klar på rekordtid, men stadig smager helt fantastisk. Vi starter med at koge ris. Mens risene koger steger vi kylling, og blander det i en cremet sauce med fløde, sojasauce og røget paprika. En frisk æblesalat med græskarkerner er et perfekt tilbehør, og den bikser du sammen på få minutter.

Allergens

Kan indeholde spor af allergener
Byg
Hvede
Havre
Rug
Spelt
Kamut
Nøtter
Jordnødder
Sesam
Mælk
Gluten
Soja

Tags

Lynhurtig
Hurtig
Ingredienser
Sojasauce

Sojasauce

12.5 ml

Jasminris

Jasminris

150 g

Tomat

Tomat

1 stk

Kyllingebouillon

Kyllingebouillon

4 g

Røget paprika

Røget paprika

4 g

Madlavningsfløde

Madlavningsfløde

150 ml

Græskarkerner

Græskarkerner

10 g

Kyllingebryststrimler

Kyllingebryststrimler

300 g

Blandet salat

Blandet salat

60 g

Løg

Løg

1 stk

Æble

Æble

1 stk

Vand til ris

Vand til ris

3 dl

Salt til ris

Salt til ris

0.5 tsk

Olie til stegning

Olie til stegning

0.5 spsk

Salt til kød

Salt til kød

0.25 tsk

Olie til salat

Olie til salat

1 spsk

Vand til sauce

Vand til sauce

0.5 dl

Preparation
1
Kog ris

Bring vand i kog i en gryde.

Tilsæt ris og salt, og kog under låg på lav varme i 14 min. Tag gryden af varmen.

Imens, skær løg i tynde, halve skiver.

Hak tomat groft.

2
Steg kylling

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Krydr kylling med salt, og steg med løg i 4-5 min, eller indtil gylden og gennemstegt.

Imens, skyl salat, og skær æble i tynde, halve skiver.

Bland salat, æble, græskarkerner, olivenolie og et nip salt og peber i en mellemstor skål.

TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.

3
Lav sauce

Tilsæt tomat og røget paprika til stegepanden, og steg i 1-2 min, eller indtil blød.

Sænk til middel varme.

Tilsæt madlavningsfløde, sojasauce, vand og kyllingebouillon, og lad simre i 2-3 min, eller indtil tyknet og gennemvarmet.

Smag til med salt og peber.

TIP: Tilsæt et ekstra skvæt vand, hvis saucen virker tyk.

4
Server

Anret ris i dybe tallerkener.

Top med kylling.

Server med salat.

Nutrition per serving

3541

kJ

Energi (kJ)

846

kcal

Kalorier (kcal)

38.2

g

Fedt

19.2

g

Mættet fedt

80.5

g

Kulhydrat

14.8

g

Sukker

47.6

g

Protein

4.6

g

Salt

med røget paprika og frisk spinat

20 min 1/3
Hurtig
Børnevenlig

med kogte kartofler og frisk kålsalat

15 min 2/3
Hvedefri
Hurtig
Proteinrig
Under 650 kcal
Børnevenlig
Max 50g kulhydrater
Cremet svinekødsgryde
Mest solgte

med røget paprika og frisk spinat

20 min 1/3
Hurtig
Børnevenlig

med røget paprika og frisk spinat

20 min 1/3
Hurtig
Børnevenlig

med røget paprika og frisk spinat

20 min 1/3
Hurtig
Børnevenlig

med røget paprika og frisk spinat

20 min 1/3
Hurtig
Børnevenlig
Cremet svinekødsgryde
Mest solgte

med røget paprika og frisk spinat

20 min 1/3
Hurtig
Børnevenlig

med røget paprika og frisk spinat

20 min 1/3
Hurtig
Børnevenlig

med kogte kartofler og agurkesalat

15 min 2/3
Hurtig
Under 650 kcal
Børnevenlig
Let at lave

med frisk æblesalat

15 min 1/3
Lynhurtig
Hurtig

med røget paprika og frisk spinat

20 min 1/3
Hurtig
Børnevenlig
Cremet svinekødsgryde
Mest solgte

med røget paprika og frisk spinat

20 min 1/3
Hurtig
Børnevenlig

med kogte kartofler og sukkerærtesalat

15 min 2/3
Hurtig
Under 650 kcal
Let at lave

med røget paprika og frisk spinat

20 min 1/3
Hurtig
Børnevenlig

med frisk æblesalat

15 min 1/3
Lynhurtig
Hurtig

med frisk æblesalat

15 min 1/3
Lynhurtig
Hurtig

med røget paprika og frisk spinat

20 min 1/3
Hurtig
Børnevenlig

med røget paprika og frisk spinat

20 min 1/3
Hurtig
Børnevenlig
Similar Recipes

med cremet kokosris og spicy mangosalat

15 min 1/3
Lynhurtig
Hurtig
Spis mig først

med asiatisk mayonnaise og knasende peanuts

15 min 2/3
Lynhurtig
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig
Chili con carne
Bedst bedømt

med sprøde tortillachips og srirachadressing

15 min 2/3
Lynhurtig
Hvedefri
Hurtig
Stærk
Hurtig kylling i cremet purløgssauce
Nyhed

med blød kartoffelmos og saftig pæresalat

15 min 1/3
Lynhurtig
Hvedefri
Hurtig
Under 650 kcal
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste