Toggle sidebar
Cremet svinekødsgryde
Hvedefri
Hurtig
Proteinrig
Cremet svinekødsgryde

med kogte kartofler og frisk kålsalat

15 min
Sværhedsgrad: 2/3
Skandinavisk

I aften laver vi rigtig hyggemad, som hele familien kommer at elske! Vi laver en cremet persille- og svinekødsgryde, der er krydret med masser af hvidløg, både frisk og i form af vores færdiglavede krydderiblanding, som vi kalder Hvide Løjer & Urter. Vi serverer vores gryderet med kogte kartofler og en sprød agurkesalat med kål.

Allergens

Mælk

Utensils

Stegepande
Gryde

Tags

Hvedefri
Hurtig
Proteinrig
Under 650 kcal
Børnevenlig
Max 50g kulhydrater
Ingredienser
Små kartofler

Små kartofler

400 g

Svinekamfilet

Svinekamfilet

300 g

Hvide Løjer & Urter

Hvide Løjer & Urter

4 g

Kålblanding, skåret

Kålblanding, skåret

150 g

Bredbladet persille

Bredbladet persille

1 pose

Madlavningsfløde

Madlavningsfløde

1 pakke

Kyllingebouillon

Kyllingebouillon

4 g

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

1 stk

Agurk

Agurk

1 stk

Salt

Salt

0.25 tsk

Olivenolie

Olivenolie

0.5 spsk

Olivenolie

Olivenolie

0.5 spsk

Preparation
1
Kog kartofler

Bring en stor gryde med saltet vand* i kog. Kog kartofler i 15 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv, og hæld vand fra. Krydr med et nip salt*, og stil til side med låg på for at holde på varmen.

2
Steg kød

Skær svinekød i 3 cm tern. Opvarm olivenolie* [1/2 spsk I 1 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme. Tilsæt svinekød, Hvide Løjer & Urter og et nip salt* og peber*, og steg i 2-3 min. Overfør til en tallerken.

3
Lav sauce

Hak persille fint. Pres eller hak hvidløg fint. Steg hvidløg i 1-2 min i samme stegepande. Tilsæt madlavningsfløde og kyllingebouillon, og lad simre i 2-3 min, eller indtil let tyknet.

4
Lav agurkesalat

Hak agurk groft. Bland kålblanding, olivenolie* [1/2 spsk I 1 spsk] og et nip salt* og peber* i en stor skål, og masser med hænderne i 30 sek, eller indtil mør. Tilsæt agurk, og vend sammen.

5

Nutrition per serving

2961

kJ

Energi (kJ)

708

kcal

Kalorier (kcal)

42.2

g

Fedt

17.6

g

Mættet fedt

45

g

Kulhydrat

9.6

g

Sukker

39.1

g

Protein

2.9

g

Salt

med røget paprika og frisk spinat

20 min 1/3
Hurtig
Børnevenlig
Cremet svinekødsgryde
Mest solgte

med røget paprika og frisk spinat

20 min 1/3
Hurtig
Børnevenlig

med frisk æblesalat

15 min 1/3
Lynhurtig
Hurtig

med røget paprika og frisk spinat

20 min 1/3
Hurtig
Børnevenlig

med røget paprika og frisk spinat

20 min 1/3
Hurtig
Børnevenlig

med frisk æblesalat

15 min 1/3
Lynhurtig
Hurtig

med røget paprika og frisk spinat

20 min 1/3
Hurtig
Børnevenlig
Cremet svinekødsgryde
Mest solgte

med røget paprika og frisk spinat

20 min 1/3
Hurtig
Børnevenlig

med røget paprika og frisk spinat

20 min 1/3
Hurtig
Børnevenlig

med røget paprika og frisk spinat

20 min 1/3
Hurtig
Børnevenlig

med kogte kartofler og agurkesalat

15 min 2/3
Hurtig
Under 650 kcal
Børnevenlig
Let at lave

med røget paprika og frisk spinat

20 min 1/3
Hurtig
Børnevenlig

med kogte kartofler og sukkerærtesalat

15 min 2/3
Hurtig
Under 650 kcal
Let at lave

med frisk æblesalat

15 min 1/3
Lynhurtig
Hurtig

med røget paprika og frisk spinat

20 min 1/3
Hurtig
Børnevenlig
Cremet svinekødsgryde
Mest solgte

med røget paprika og frisk spinat

20 min 1/3
Hurtig
Børnevenlig

med frisk æblesalat

15 min 1/3
Lynhurtig
Hurtig

med røget paprika og frisk spinat

20 min 1/3
Hurtig
Børnevenlig
Similar Recipes

med kogte kartofler og frisk æblesalat

20 min 2/3
Hvedefri
Hurtig
Proteinrig
Under 650 kcal
Børnevenlig
Max 50g kulhydrater

med kogte kartofler og frisk æblesalat

20 min 2/3
Hvedefri
Hurtig
Proteinrig
Under 650 kcal
Børnevenlig
Max 50g kulhydrater

med kogte kartofler og frisk æblesalat

20 min 2/3
Hvedefri
Hurtig
Proteinrig
Under 650 kcal
Børnevenlig
Max 50g kulhydrater

med kogte kartofler og ovnbagt broccoli

15 min 2/3
Hvedefri
Hurtig
Proteinrig
Under 650 kcal
Børnevenlig
Max 50g kulhydrater
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste