med stærk tomatsauce og sprød pangrattato
Kartofler eller pasta? I aften skal du ikke vælge, vi skal nemlig have gnocchi, der regnes for at være en type pasta, men som faktisk indeholder kartofler! Her tilbyder vi en spændende opskrift med gnocchi, der steges i stedet for at koges! Når gnoccheni er stegt blander vi den med en lækker sauce med cherrytomater, zucchini, basilikum, crème fraiche og spinat. Vi topper saucen med sprød hvidløgspangrattato. En fantastisk kombination, som hele familien kommer at elske!
Allergens
Utensils
Tags
Chiliflager
1 g
Italiensk hård ost, høvlet
20 g
Spinat
60 g
Bouillon
4 g
Hvidløgsfed
2 stk
Panko
15 g
Gnocchi
350 g
Cherrytomater
250 g
Zucchini
1 stk
Løg
0.5 stk
Basilikum
1 stk
Crème fraiche
0.5 pakke
Middelhavsdrøm
4 g
Smør
1 spsk
Olivenolie
1 spsk
Vand
0.5 dl
Pres eller hak hvidløg fint. Smelt smør* [1 spsk | 2 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme. Steg halvdelen af hvidløg i 1 min. Tilsæt panko [1/2 pose, 2P], og steg under omrøring i 2-3 min, eller indtil gylden og sprød. Krydr med et nip salt* og peber*, og overfør til en tallerken.
Hæld olivenolie* i samme stegepande (skyl af først), så hele bunden er dækket, og varm op ved middelhøj varme. Steg gnocchi under omrøring i 6-8 min, eller indtil gyldne. Krydr med et nip salt* og peber*, og overfør til en tallerken. TIP: Tilsæt mere olivenolie, hvis gnocchien sidder fast i panden. OBS: Gnocchien skal ikke koges inden den steges.
Halver cherrytomater. Skær zucchini [1/2 stk, 2P] i kvarte skiver. Skær rødløg [1/2 stk, 2P] i tynde, halve skiver. Hak basilikum groft. Skyl spinat under koldt vand* i et dørslag.
Opvarm olivenolie* [1 spsk | 2 spsk] i samme stegepande på middelhøj varme. Steg rødløg og zucchini i 3-4 min. Tilsæt cherrytomater, Middelhavsdrøm og resterende hvidløg, og steg videre i 3-4 min.
Skru ned til middel varme. Tilsæt basilikum, crème fraiche [1/2 pakke, 2P], vand* [1/2 dl | 1 dl], grøntsagsbouillon og et nip chiliflager, og lad simre under omrøring i 1-2 min. Smag til med salt* og peber*. Tilsæt spinat, og vend sammen. TIP: Spring chilien over, eller brug mindre, hvis du ikke kan lide stærk mad.
Anret grøntsager og sauce i dybe tallerkener. Top med gnocchi, høvlet ost og pangrattato. Smag til med chiliflager.
2692
kJ
Energi (kJ)
643
kcal
Kalorier (kcal)
30
g
Fedt
14.7
g
Mættet fedt
73.5
g
Kulhydrat
8.8
g
Sukker
17.9
g
Protein
3.7
g
Salt
med græsk ostedressing og græskarkerner