med stærk tomatsauce og sprød pangrattato
Kartofler eller pasta? I aften skal du ikke vælge, vi skal nemlig have gnocchi, der regnes for at være en type pasta, men som faktisk indeholder kartofler! Her tilbyder vi en spændende opskrift med gnocchi, der steges i stedet for at koges! Når gnocchi er stegt blander vi den med en lækker sauce med cherrytomater, zucchini, basilikum, creme fraiche og spinat. Vi topper saucen med sprød hvidløgspangrattato. En fantastisk kombination, som hele familien kommer at elske!
Allergens
Utensils
Tags
Chiliflager
1 g
Italiensk hård ost, høvlet
20 g
Spinat
60 g
Bouillon
4 g
Hvidløgsfed
2 stk
Panko
12.5 g
Gnocchi
350 g
Cherrytomater
250 g
Zucchini
0.5 stk
Løg
0.5 stk
Basilikum
1 pose
Crème fraiche
1 pakke
Middelhavsdrøm
4 g
Smør
1 spsk
Vand
0.5 dl
Olivenolie
1 spsk
Salt
0.25 tsk
Pres eller hak hvidløg fint.
Smelt smør [1 spsk | 2 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme.
Steg hvidløg og panko [1/2 pose, 2P] i 3-4 min, eller indtil gylden og sprød.
Krydr med et nip salt og peber, og overfør til en tallerken.
Hæld olivenolie i samme stegepande (tør af først), så hele bunden er dækket, og varm op på middelhøj varme.
Steg gnocchi i 6-8 min, eller indtil gylden. Krydr med salt og peber, og overfør til en tallerken.
TIP: Brug to stegepander til 4P. - Tilsæt mere olivenolie, hvis gnocchien sidder fast i panden.
OBS: Gnocchien skal ikke koges inden den steges.
Imens, halver cherrytomater.
Skær zucchini [1/2 stk, 2P] i 1 cm tern.
Skær rødløg [1/2 stk, 2P] i tynde, halve skiver.
Opvarm olivenolie [1 spsk | 2 spsk] i samme stegepande (tør af først) på middelhøj varme.
Steg rødløg og zucchini i 3-4 min, eller indtil næsten møre.
Tilsæt cherrytomater og Middelhavsdrøm, og steg videre i 3-4 min.
Imens, hak basilikum groft, og skyl spinat.
Sænk til middel varme.
Tilsæt basilikum, crème fraiche, vand [1/2 dl | 1 dl], grøntsagsbouillon og et nip chiliflager, og lad simre i 1-2 min.
Tilsæt spinat, og vend sammen.
Krydr med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og peber.
TIP: Undlad chiliflagerne, eller brug mindre, hvis ikke alle til stærk mad.
Anret grøntsager og sauce i dybe tallerkener.
Top med gnocchi, høvlet ost og hvidløgspangrattato.
Drys med et nip chiliflager.
TIP: Undlad chiliflagerne, eller brug mindre, hvis ikke alle til stærk mad.
2653
kJ
Energi (kJ)
634
kcal
Kalorier (kcal)
30.7
g
Fedt
15
g
Mættet fedt
72.4
g
Kulhydrat
7.5
g
Sukker
18.4
g
Protein
5.8
g
Salt
med græsk ostedressing og græskarkerner