Toggle sidebar
Gyldenstegt gnocchi med ekstra laks
Gyldenstegt gnocchi med ekstra laks

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min
Sværhedsgrad: 2/3
Italiensk

Kartofler eller pasta? I aften skal du ikke vælge, vi skal nemlig have gnocchi, der regnes for at være en type pasta, men som faktisk indeholder kartofler! Her tilbyder vi en spændende opskrift med gnocchi, der steges i stedet for at koges! Når gnocchi er stegt blander vi den med en lækker sauce med cherrytomater, zucchini, basilikum, creme fraiche og spinat. Vi topper saucen med sprød hvidløgspangrattato. En fantastisk kombination, som hele familien kommer at elske!

Allergens

Kan indeholde spor af allergener
Selleri
Hvede
Sennep
Mælk
Fisk
Gluten
Soja
Ingredienser
Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

2 stk

Zucchini

Zucchini

0.5 stk

Løg

Løg

0.5 stk

Panko

Panko

12.5 g

Crème fraiche

Crème fraiche

75 ml

Middelhavsdrøm

Middelhavsdrøm

4 g

Cherrytomater

Cherrytomater

250 g

Gnocchi

Gnocchi

400 g

Bouillon

Bouillon

4 g

Chiliflager

Chiliflager

1 g

Italiensk hård ost, høvlet

Italiensk hård ost, høvlet

20 g

Spinat

Spinat

60 g

Laksefilet

Laksefilet

250 g

Smør til stegning

Smør til stegning

1 spsk

Salt til pangrattato

Salt til pangrattato

0.25 tsk

Salt til gnocchi

Salt til gnocchi

0.25 tsk

Olie til grøntsager

Olie til grøntsager

0.5 spsk

Salt til grøntsager

Salt til grøntsager

0.25 tsk

Vand til sauce

Vand til sauce

0.5 dl

Salt til sauce

Salt til sauce

0.25 tsk

Preparation
1
Lav hvidløgspangrattato

Pres eller hak hvidløg fint.

Smelt smør i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg hvidløg og panko i 3-4 min, eller indtil gylden og sprød.

Krydr med salt og et nip peber, og overfør til en tallerken. 

2
Steg gnocchi

Hæld olivenolie i samme stegepande (tør af først), så hele bunden er dækket, og varm op på middelhøj varme.

Steg gnocchi i 6-8 min, eller indtil gylden.

Krydr med salt og et nip peber, og overfør til en tallerken.

TIP: Brug to stegepander til 4P. - Tilsæt mere olivenolie, hvis gnocchien sidder fast i panden.

OBS: Gnocchien skal ikke koges inden den steges.

3
Forbered råvarer

Imens, halver cherrytomater.

Skær zucchini i 1 cm tern.

Skær løg i tynde, halve skiver.

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme. 

Dup laks tør med køkkenrulle, og krydr med salt. 

Steg med skindsiden nedad i 3-4 min. Vend laks, og steg videre i 3-5 min, eller indtil gylden og gennemstegt. 

TIP: Laksen er færdig, når kødet er mat i midten. 

4
Steg grøntsager

Opvarm olivenolie i samme stegepande (tør af først) på middelhøj varme.

Steg løg og zucchini i 3-4 min, eller indtil næsten møre.

Tilsæt cherrytomater, Middelhavsdrøm og salt, og steg videre i 3-4 min.

5
Lav sauce

Imens, skyl spinat.

Sænk til middel varme.

Tilsæt crème fraiche, vand, bouillon og et nip chiliflager, og lad simre i 1-2 min.

Tilsæt spinat, og vend sammen.

Krydr med salt og et nip peber.

TIP: Undlad chiliflagerne, eller brug mindre, hvis ikke alle til stærk mad.

6
Server

Anret grøntsager og sauce i dybe tallerkener.

Top med gnocchi, laks, høvlet ost og hvidløgspangrattato.

Drys med et nip chiliflager.

TIP: Undlad chiliflagerne, eller brug mindre, hvis ikke alle til stærk mad.

Nutrition per serving

3915

kJ

Energi (kJ)

936

kcal

Kalorier (kcal)

46.7

g

Fedt

17.9

g

Mættet fedt

83.6

g

Kulhydrat

9.5

g

Sukker

43.6

g

Protein

6.2

g

Salt

med stærk tomatsauce og finrevet ost

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal
One Pan

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal
Gyldenstegt gnocchi
Populær

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal
Gyldenstegt gnocchi
Populær

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Gyldenstegt gnocchi
Populær

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med spinat, cherrytomater og hvidløgspangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal
One Pan

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal
Gyldenstegt gnocchi
Populær

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal
Gyldenstegt gnocchi
Populær

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal
One Pan

med stærk tomatsauce og Grana Padano

20 min 2/3
Vegetarisk

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med spicy tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal
One Pan

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste