Toggle sidebar
Gnocchi
Vegetarisk
Under 650 kcal
One Pan
Gnocchi

med spinat, cherrytomater og hvidløgspangrattato

20 min
Sværhedsgrad: 2/3
Italiensk

Kartofler eller pasta? I aften skal du ikke vælge, vi skal nemlig have gnocchi, der regnes for at være en type pasta, men som faktisk indeholder kartofler! Her tilbyder vi en spændende opskrift med gnocchi, der steges i stedet for at koges! Når gnocchi er stegt blander vi den med en lækker sauce med cherrytomater, zucchini, basilikum, creme fraiche og spinat. Vi topper saucen med sprød hvidløgspangrattato. En fantastisk kombination, som hele familien kommer at elske!

Allergens

Kan indeholde spor af allergener
Selleri
Hvede
Sennep
Mælk
Gluten
Soja

Utensils

Stegepande

Tags

Vegetarisk
Under 650 kcal
One Pan
Ingredienser
Spinat

Spinat

60 g

Bouillon

Bouillon

4 g

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

2 stk

Panko

Panko

15 g

Gnocchi

Gnocchi

350 g

Cherrytomater

Cherrytomater

250 g

Zucchini

Zucchini

1 stk

Løg

Løg

0.5 stk

Basilikum

Basilikum

1 pose

Crème fraiche

Crème fraiche

0.5 pakke

Middelhavsdrøm

Middelhavsdrøm

4 g

Chiliflager

Chiliflager

1 g

Finrevet ost

Finrevet ost

20 g

Smør

Smør

efter behov

Vand

Vand

0.5 dl

Preparation
1
Lav hvidløgspangrattato

Pres eller hak hvidløg fint. Smelt en klat smør* med en smule olivenolie* i en stor stegepande på middelhøj varme. Steg halvdelen af hvidløg i 1 min. Tilsæt panko [1/2 pose, 2P], og steg under omrøring i 2-3 min, eller indtil gylden og sprød. Krydr med et nip salt* og peber*, og overfør til en tallerken. 

2
Steg gnocchi

Opvarm en smule olivenolie' i en samme stegepande (skyl af først) på middelhøj varme. Steg gnocchi i 6-8 min, eller indtil gyldne. Krydr med et nip salt* og peber*, og overfør til en tallerken. OBS: Gnocchien skal ikke koges inden den steges. TIP: Tilsæt mere olivenolie, hvis gnocchien sidder fast i panden. 

3
Forbered grøntsager

Halver cherrytomater. Skær zucchini i kvarte skiver. Skær rødløg [1/2 stk, 2P] i tynde, halve skiver. Hak basilikum groft. Skyl spinat under koldt vand* i et dørslag.

4
Steg grøntsager

Opvarm en smule olivenolie* i samme stegepande på middelhøj varme. Steg rødløg og zucchini i 3-4 min. Tilsæt cherrytomater, Middelhavsdrøm og resterende hvidløg, og steg i 3-4 min.

5
Lav sauce

Skru ned til middel varme. Tilsæt basilikum, creme fraiche [1/2 pakke, 2P], vand* [1/2 dl | 1 dl], grøntsagsbouillon og et nip chiliflager, og lad simre under omrøring i 1-2 min. Smag til med salt* og peber*. Tilsæt gnocchi og spinat, og vend sammen. 

6
Server

Anret gnocchi i dybe tallerkener. Top med revet ost og hvidløgspangrattato. Drys med et nip chiliflager.

Nutrition per serving

463

kcal

Kalorier (kcal)

1936

kJ

Energi (kJ)

13.03

g

Fedt

7.5

g

Mættet fedt

70.69

g

Kulhydrat

6.6

g

Sukker

13.42

g

Protein

3.5

g

Salt

med stærk tomatsauce og finrevet ost

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal
One Pan

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal
Gyldenstegt gnocchi
Populær

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal
One Pan

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med stærk tomatsauce og Grana Padano

20 min 2/3
Vegetarisk

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med spicy tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal
Gyldenstegt gnocchi
Populær

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal
Gyldenstegt gnocchi
Populær

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Gyldenstegt gnocchi
Populær

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal
Gyldenstegt gnocchi
Populær

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal
One Pan

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal
Similar Recipes
Gyldenstegt gnocchi
Populær

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal
One Pan

med stærk tomatsauce og finrevet ost

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal
One Pan

med stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal
One Pan
Linsesalat med bagt rødbede og græskar
Mere grønt

med græsk ostedressing og græskarkerner

20 min 1/3
Hurtig
Mere grønt
Vegetarisk
Under 650 kcal
Max 50g kulhydrater
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste