med farverig grøntsagsris og frisk koriander
Nogle gange er det tilbehøret, der er mest spændende! Den ovnbagte laks får ekstra smag af en velsmagende glace, og mens laksen er i ovnen blander vi en vidunderlig rissalat med gulerødder, forårsløg, peberfrugt og lime. Vi pynter den glacerede laks og den lækre rissalat med koriander og persille for ekstra smag og farve!
Allergens
Utensils
Tags
Ketchup
25 g
Gulerod
1 stk
Forårsløg
1 stk
Peberfrugt
1 stk
Koriander
1 pose
Lime, økologisk
1 stk
Bouillon
4 g
Sød chilisauce
40 g
Sojasauce
25 ml
Vilde basmatiris
150 g
Laksefilet
250 g
Honning
25 g
Sesamfrø
10 g
Vand
3 dl
Salt
0.25 tsk
Tænd ovnen på 220°C/200°C varmluft. Bring vand* [3 dl | 6 dl], grøntsagsbouillon og salt* [1/4 tsk | 1/2 tsk] i kog. Tilsæt ris, og kog under låg på lav varme i 15 min.
Bland ketchup, sojasauce, honning, sød chilisauce og sesamfrø til en glace i en lille skål.
Smør et ildfast fad med en smule olivenolie*. Fjern skind fra laks, og placer i det ildfaste fad. Hæld glace over (sørg for at laksen er helt dækket). Bag i ovnen i 8-10 min. TIP: Laksen er færdig, når kødet er mat i midten.
Snit forårsløg fint. Skræl gulerod, og riv groft. Skær peberfrugt i 1 cm tern. Hak koriander fint. Skær lime i både.
Bland gulerod, forårsløg, peberfrugt, koriander (gem lidt til anretning) og ris i en skål. Tilsæt et skvæt limesaft og eventuelt en smule olivenolie*, og rør godt rundt.
Anret ris og laks i dybe tallerkener. Øs overskydende glace over. Top med resterende koriander. Server med limebåde.
760
kcal
Kalorier (kcal)
3181
kJ
Energi (kJ)
24.03
g
Fedt
4.4
g
Mættet fedt
99.1
g
Kulhydrat
34
g
Sukker
36.34
g
Protein
4.1
g
Salt
