Toggle sidebar
Stark Caponata
Vegetarisk
Stark Caponata

med färsk pasta och finriven ost

30 min
Svårighetsgrad: 2/3
Italiensk

Har ni aldrig hört om Pasta caponata? Så är det på tiden att ni provar denna ljuvliga mix med massor av spännande ingredienser. Kvällens smarriga sås består av tomater, aubergine, timjan, vitlök och ricotta. Vi toppar med riven hårdost, som smälter ner i härligheterna!

Allergens

Kan innehålla spår av allergener
Gluten
Vete
Mjölk
Senap
Ägg
Soja

Utensils

Kastrull
Bakplåt
Stekpanna

Tags

Vegetarisk
Ingredienser
Buljong

Buljong

4

Tagliatelle

Tagliatelle

250

Finriven ost

Finriven ost

20

Vitlöksflörter

Vitlöksflörter

4

Paprika

Paprika

1

Aubergine

Aubergine

0.5

Paprika

Paprika

1

Lök

Lök

1

Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

2

Timjan

Timjan

1

Chili

Chili

1

Krossade tomater

Krossade tomater

1

Ricotta

Ricotta

50

Vatten

Vatten

1

Olivolja

Olivolja

1

Preparation
1
Rosta grönsaker

Sätt ugnen på 220°C/200°C varmluft. Tärna aubergine [1/2 st, 2P] och paprika i 1 cm stora bitar. Placera dem på en plåt med bakplåtspapper. Blanda med en generös skvätt olivolja* och en nypa salt* och peppar*. Rosta i ugnen i 20-25 minuter, eller tills de har fått lite färg och är mjuka.

2
Förbered råvaror

Skär lök i tunna skivor. Finhacka eller pressa vitlök. Finhacka chili [½ st, 2P]. Plocka timjanblad [2 kvistar | 4 kvistar] och hacka dem fint. TIPS: Håll kvisten i toppen och dra försiktigt fingrarna neråt så att bladen trillar av.

3
Fräs lök

Koka upp en stor kastrull med saltat* vatten* när det återstår 10 min av grönsakernas tillagningstid.

Hetta upp olivolja* [1 msk| 2 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme. Fräs lök i 3-4 min, eller tills den börjar mjukna. Tillsätt vitlök och timjan (spara lite till garnering) och fräs i ytterligare 1 min.

4
Koka caponata

Tillsätt krossade tomater, ricotta [1/2 paket, 2P] grönsaksbuljong, Vitlöksflörter, vatten* [1 dl | 2 dl], och en nypa salt* och peppar* till stekpannan. Sjud på medelvärme i 3-4 min, eller tills såsen börjar tjockna. Tillsätt pasta till det kokande vattnet. Koka i 2-3 min eller tills 'al dente'. Häll av vattnet och lägg tillbaka pasta i kastrullen.

5
Tillsätt pasta

Blanda pasta och hälften av de rostade grönsakerna med tomatsåsen i stekpannan. Smaka av med salt* och peppar*. TIPS: Tillsätt lite vatten* om såsen är för tjock.

6
Servera

Lägg upp pasta caponata i skålar, toppa med resterande rostade grönsaker och garnera med chili, riven hårdost och resterande timjan.

Nutrition per serving

689

kcal

Energi (kcal)

2882

kJ

Energi (kJ)

17.72

g

Fett

6.2

g

varav mättat

105.99

g

Kolhydrater

30

g

varav socker

25.82

g

Protein

4.3

g

Salt

med tagliatelle, aubergine och timjan

15 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med färsk pasta och finriven ost

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal
Stark

med färsk pasta och finriven ost

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med pappardelle, aubergine och timjan

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med aubergine och timjan

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med pappardelle, aubergine och timjan

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med färsk pasta och hyvlad italiensk ost

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal
Stark

med färsk pasta och finriven ost

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal
Stark

med färsk pasta och hyvlad ost

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal
Stark

med färsk pasta och finriven ost

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal
Stark

med färsk pasta och hyvlad italiensk ost

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal
Stark

med pappardelle, aubergine och timjan

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med färsk pasta och hyvlad italiensk ost

20 min 2/3
Vegetarisk
Stark

med pappardelle, aubergine och timjan

20 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med tagliatelle, aubergine och timjan

0 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal
Similar Recipes

med rostad pumpa, spenat och salvia

0 min 2/3
Vegetarisk
Vegofärsalbondigas i tomatsås
Nyhet

med vitlöksbaguette och rucolasallad

25 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Vegetarisk
Zucchini- och spenatlasagne
Nyhet

med gouda och hemlagad ostsås

25 min 1/3
Vegetarisk
Sataypanerad grillost
Nyhet

med kokosris och yoghurtdipp

25 min 1/3
Snabb
Vegetarisk
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista