Toggle sidebar
Grekiska blandfärstacos
Snabb
One Pan
Grekiska blandfärstacos

med spröd sallad och hemlagad tzatziki

20 min
Svårighetsgrad: 2/3
Grekisk

Ikväll går den kulinariska resan till Grekland, och vi lagar underbara blandfärstacos. Vi steker blandfärs som blixtsnabbt får medelhavssmak av vår kryddblandning som vi kallar för Medelhavets Pärla. Vi bygger våra krispiga blandfärstacos med sallad, rödlök, blandfärs, tomat och en svalkande tzatziki!

Allergens

Kan innehålla spår av allergener
Gluten
Vete
Selleri
Mjölk

Utensils

Stekpanna

Tags

Snabb
One Pan
Ingredienser
Blandfärs

Blandfärs

250

Gurka

Gurka

1

Yoghurt

Yoghurt

75

Tomat

Tomat

1

Lök

Lök

0.5

Medelhavets Pärla

Medelhavets Pärla

2

Buljong

Buljong

4

Minitortillas

Minitortillas

8

Strimlad salladsmix

Strimlad salladsmix

150

Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

0.5

Preparation
1
Förbered grönsaker

Sätt ugnen på 220°C/200°C varmluft (om du inte har en mikrovågsugn). Skär rödlök [1/2 st, 2P] i tunna skivor. Grovhacka tomat. Finhacka eller pressa vitlök [1/2 klyfta, 2P]. Riv gurka grovt.

2
Stek blandfärs

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. Stek blandfärs i 4-5 min, eller tills det är brynt. Bryt upp eventuella klumpar med en träsked. VIKTIGT: Köttfärsen är färdiglagad när den är genomstekt och utan inslag av rosa.

3
Förbered tzatziki

Pressa ur så mycket vätska som möjligt från gurka. Blanda gurka, yoghurt, vitlök, en nypa salt och peppari en liten skål. TIPS: Använd mindre vitlök om du inte tycker om det.

4
Värm tortillas

Värm tortillas i 30-60 sek i mikrovågsugnen, eller täckta med folie i ugnen i 4-5 min.

5
Krydda blandfärs

Rör i Medelhavets Pärla [1/2 paket, 2P], köttbuljong och en skvätt vatten i stekpannan med blandfärs. Stek i 1 min, och smaka av med en generös nypa salt och peppar.

6
Servera

Sätt fram alla ingredienser på bordet. Bygg tacos med tortillas, salladsmix, blandfärs, tomat och rödlök. Ringla över tzatziki.

Nutrition per serving

787

kcal

Energi (kcal)

3292

kJ

Energi (kJ)

15.3

g

Fett

15.3

g

varav mättat

69.68

g

Kolhydrater

9.5

g

varav socker

35.83

g

Protein

2.5

g

Salt

med vitlöksyoghurt och kalamataoliver

15 min 2/3
Snabb
One Pan

med spröd sallad och hemlagad tzatziki

20 min 2/3
Snabb

med spröd sallad och hemlagad tzatziki

20 min 2/3
Snabb

med spröd sallad och hemlagad tzatziki

20 min 2/3
Snabb

med spröd sallad och hemlagad tzatziki

20 min 2/3
Snabb

med spröd sallad och hemlagad tzatziki

20 min 2/3
Snabb

med spröd sallad och hemlagad tzatziki

20 min 2/3
Snabb

med spröd sallad och hemlagad tzatziki

20 min 2/3
Snabb

med spröd sallad och hemlagad tzatziki

20 min 2/3
Snabb

med spröd sallad och hemlagad tzatziki

20 min 2/3
Snabb

med spröd sallad och hemlagad tzatziki

20 min 2/3
Snabb

med spröd sallad och hemlagad tzatziki

20 min 2/3
Snabb
Similar Recipes
Gyllenstekt schnitzel
Populär

med fräsch päronslaw och BBQ-sås

20 min 2/3
Snabb
Under 650 kcal
Barnvänlig
One Pan

med stark coleslaw och hackad salladslök

20 min 1/3
Snabb
Under 650 kcal
Stark
One Pan

med vildris och koriander

15 min 2/3
Snabb
Under 650 kcal
One Pan

med paprika och avokadoslaw

20 min 1/3
Snabb
Vegetarisk
Under 650 kcal
One Pan
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista