Toggle sidebar
Mexikanska portobellotacos
Snabb
Vegetarisk
Under 650 kcal
Mexikanska portobellotacos

med paprika och avokadoslaw

20 min
Svårighetsgrad: 1/3
Mexikansk

Är ni en familj som älskar tacos? Då är det kanske på tiden att ni provar en ny variant. Det hjälper vi gärna med, vi har nämligen skapat ett fantastiskt recept på mexikanska portobellotacos. Vi bygger våra tacos med mjuka tortillas, avokadoslaw med kål och koriander, stekt portobello, paprika och vitlök, och gräddfil.

Allergens

Vete
Mjölk
Gluten

Utensils

Stekpanna

Tags

Snabb
Vegetarisk
Under 650 kcal
SEO
One Pan
Ingredienser
Minitortillas

Minitortillas

8

Portabello

Portabello

150

Paprika

Paprika

1

Lök

Lök

1

Citrusfrukt

Citrusfrukt

1

Koriander

Koriander

1

Gräddfil

Gräddfil

0.5

Förskuren spetskål

Förskuren spetskål

150

Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

1

Tex-Mex

Tex-Mex

5

Avokado

Avokado

1

Salt

Salt

0.25

Preparation
1
Förbered grönsaker

Sätt ugnen på 220°C/ 200°C varmluft (om du inte har en mikrovågsugn). Skär rödlök i tunna skivor. Skär bort stammar från svamp och skiva resten i 1 cm skivor. Halvera paprika, kärna ur och skär i 1 cm strimlor. Skär lime i klyftor. Plocka korianderblad. Finhacka eller pressa vitlök.

2
Stek svamp och paprika

Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på medelhög värme. Stek svamp och paprika tills de är mjuka och lätt brynta, 5-7 min.

3
Tillsätt lök och Tex-Mex

Tillsätt en ny skvätt olivolja* vid behov och stek lök och Tex-Mex. Stek tills alla grönsaker är brynta och genomstekta, 3-4 min. Tillsätt vitlök och stek tills väldoftande, 30 sek. Krydda med salt* [1/4 tsk | 1/2 tsk] och en nypa peppar*.

4
Blanda avokadoslaw

Halvera avokado, kärna ur, gröp ur med en sked och tärna i 2 cm stora bitar. Blanda försiktigt kål, korianderblad och avokado i en medelstor skål. Krydda med salt*, peppar* och juice från hälften av limeklyftorna (eller mer efter smak). Tillsätt eventuellt en skvätt olivolja*.

5
Värm tortillas

Värm tortillas på en tallrik i mikrovågsugnen i 10 sek, tills genomvarma, eller täckta med folie i ugnen i 4-5 min.

6
Servera

Sätt fram alla ingredienser på matbordet. Bygg tacos med avokadoslaw och stekta grönsaker. Ringla över gräddfil och servera med resterande slaw och resterande limeklyftor

Nutrition per serving

641

kcal

Energi (kcal)

2680

kJ

Energi (kJ)

23.13

g

Fett

6.5

g

varav mättat

78.55

g

Kolhydrater

13.5

g

varav socker

18.66

g

Protein

2.8

g

Salt

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista