Toggle sidebar
Grekiska blandfärstacos
Snabb
Grekiska blandfärstacos

med spröd sallad och hemlagad tzatziki

20 min
Svårighetsgrad: 2/3
Grekisk

Ikväll går den kulinariska resan till Grekland, och vi lagar underbara blandfärstacos. Vi steker blandfärs som blixtsnabbt får medelhavssmak av vår kryddblandning som vi kallar för Medelhavets Pärla. Vi bygger våra krispiga blandfärstacos med sallad, rödlök, blandfärs, tomat och en svalkande tzatziki!

Allergens

Selleri
Vete
Kan innehålla spår av allergener
Mjölk
Gluten

Utensils

Stekpanna
Rivjärn

Tags

Snabb
Ingredienser
Blandfärs

Blandfärs

250 g

Gurka

Gurka

1 st

Yoghurt

Yoghurt

1 paket

Tomat

Tomat

1 st

Lök

Lök

0.5 st

Medelhavets Pärla

Medelhavets Pärla

2 g

Minitortillas

Minitortillas

8 st

Strimlad salladsmix

Strimlad salladsmix

150 g

Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

0.5 st

Kycklingbuljong

Kycklingbuljong

4 g

Preparation
1
Förbered grönsaker

Värm ugnen till 220°C/200°C (varmluft) om du inte har en mikrovågsugn.

Skär rödlök [1/2 st, 2P] i tunna skivor.

Grovhacka tomat.

Finhacka eller pressa vitlök [1/2 st, 2P].

Riv gurka grovt. 

2
Stek blandfärs

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek blandfärs i 4-5 min, eller tills det är brynt. Krydda med en nypa salt.

VIKTIGT: Köttfärsen är färdiglagad när den är genomstekt och utan inslag av rosa. 

3
Förbered tzatziki

Pressa ur så mycket vätska som möjligt från gurkan.

Blanda gurka, yoghurt, vitlök, en nypa salt och peppar i en liten skål.

TIPS: Använd mindre vitlök om du inte tycker om det.

4
Värm tortillas

Värm tortillas i 30-60 sek i mikrovågsugnen, eller täckta med folie i ugnen i 4-5 min.

5
Krydda blandfärs

Rör i Medelhavets Pärla [1/2 paket, 2P], kycklingbuljong och en skvätt vatten i stekpannan med färsen. Stek i 1 min, och smaka av med en generös nypa salt och peppar.

6
Servera

Sätt fram alla ingredienser på bordet.

Fyll tortillas med salladsmix, köttfärs, tomat och rödlök.

Ringla över tzatziki.

Nutrition per serving

3056

kJ

Energi (kJ)

730

kcal

Energi (kcal)

36.7

g

Fett

15.1

g

varav mättat

62.3

g

Kolhydrater

9.5

g

varav socker

33.4

g

Protein

2.3

g

Salt

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista