Toggle sidebar
Bánh mì
Snabb
Stark
Bánh mì

med kyckling, picklad morot och asiatisk majodressing (Obs! Ägg medföljer inte!)

20 min
Svårighetsgrad: 2/3
Vietnamesisk

Mmm - maffig smakrik macka till kvällsmat, det är inte dumt det! Utöver pulled kyckling fyller du din baguette med gurkstavar, picklad morot, stekt ägg och frisk koriander och mynta. Chili ger trevligt sting, tunt skivad lök bryter av och sojamajo ger det lilla extra. Rätten går ruskigt fort att göra, smakar fantastiskt och är löjligt enkel. Denna banh mi får våra varmaste rekommendationer!

Allergens

Gluten
Vete
Senap
Ägg
Soja
Sesam

Tags

Snabb
Stark
Ingredienser
Vitlöksflörter

Vitlöksflörter

4

Majonnäs

Majonnäs

25

Mynta & koriander

Mynta & koriander

1

Asiatisk dressing

Asiatisk dressing

20

Gurka

Gurka

1

Kycklinginnerfilé

Kycklinginnerfilé

280

Vitvinsvinäger

Vitvinsvinäger

25

Chili

Chili

1

Lök

Lök

1

Morot

Morot

1

Baguette

Baguette

1

Ägg

Ägg

2

Vatten

Vatten

2

Socker

Socker

Preparation
1
Förbered råvaror

Sätt ugnen på 220°C/200°C varmluft. Riv oskalad morot i långa strimlor med en grönsaksskalare. Skär gurka i tunna stavar. Skiva rödlök mycket tunt. Skiva chili tunt. Grovhacka mynta och koriander. Skär baguette både på mitten och längden till fyra bitar.

2
Pickla morot

Blanda vatten* (se ingredienslistan), vitvinsvinäger, en nypa salt* och socker* i en skål. Rör morotsstrimlor i lagen och låt stå tills servering. Blanda kyckling, Vitlöksflörter och en skvätt olivolja* i en skål.

3
Stek kyckling

Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på medelhög värme. Stek kyckling i 2-3 min på varje sida tills den fått fin stekyta. Krydda med en nypa salt* och peppar*. För över kycklingen på ena sidan av en plåt med bakplåtspapper. Lägg brödet på andra sidan och tillaga i 5-6 min, eller tills kycklingen är genomstekt. VIKTIGT: Kycklingen är färdiglagad när köttet är vitt och utan inslag av rosa.

4
Stek ägg

Hetta upp en ny skvätt olivolja* i samma stekpanna på medelhög värme. Stek ägg* [2 pc I 4 pc] i 4-5 min, tills vitan stelnat men gulan fortfarande är något lös.

5
Blanda dressing

Blanda asiatisk dressing och majonnäs i en skål. Häll av lagen från morotsstrimlorna. Riv sönder kycklingen i små bitar med en hjälp av en gaffel.  

6
Servera

Bre baguetterna med asiatisk majonnäs. Toppa mackorna med gurka, picklad morot, koriander, mynta, rödlök, kyckling och chili. Avsluta med stekt ägg på toppen, lägg på baguettelocket. TIPS: Alla grönsakerna kommer inte få plats i baguetten, så blanda resterande grönsaker i en skål och servera som sidosallad!

Nutrition per serving

403

kcal

Energi (kcal)

1685

kJ

Energi (kJ)

19.96

g

Fett

3.6

g

varav mättat

12.74

g

Kolhydrater

11.5

g

varav socker

40.39

g

Protein

1.4

g

Salt

med kyckling, picklad morot och sojamajonnäs (Obs! Ägg medföljer inte!)

20 min 2/3
Snabb
Stark

med kyckling, picklad morot och asiatisk majodressing (Obs! Ägg medföljer inte!)

20 min 2/3
Snabb
One Pan
Bánh mì
Snabblagad

med stekt ägg och färska örter (Obs! Ägg är en skafferivara)

0 min 2/3
Vegetarisk

med stekt ägg och färska örter (Obs! Ägg är en skafferivara)

0 min 2/3
Vegetarisk

med kyckling, picklad morot och asiatisk majodressing (Obs! Ägg medföljer inte!)

20 min 2/3
Snabb

med stekt ägg och färska örter (Obs! Ägg är en skafferivara)

0 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Stark

med stekt ägg, rostad lök och färska örter (Obs! Ägg är en skafferivara)

0 min 2/3

med picklad morot och asiatisk majonnäs (Obs! Ägg är en skafferivara)

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Barnvänlig

med kyckling, picklad morot och asiatisk majodressing (Obs! Ägg medföljer inte!)

20 min 2/3
Snabb
Similar Recipes

med jasminris och stekta grönsaker

20 min 1/3
Snabb
Under 650 kcal
Stark

med kokt potatis och rödkålssallad

20 min 2/3
Snabb
Comfort Food
Glutenfri
Under 650 kcal
Stark
Max 50g kolhydrater

med pak choi och asiatisk majonnäs

15 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Supersnabb
Vegetarisk
Stark

med chilistekt pak choi och salta jordnötter

20 min 1/3
Snabb
Under 650 kcal
Stark
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista